728x90
반응형

더퀘스트 3

[데버라 비널] 이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법 - 은근한 조종으로부터 내 중심을 되찾는 7단계 연습

저자 : 데버라 비널 / 김유미 원제 : Gaslighting: A Step-by-Step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse and Build Healthy Relationships 출판 : 더퀘스트 출간 : 2023.05.25 제목이 너무 인상적이라 읽어보았다. 일상적인 생활이나 사회생활 속에서의 인간관계적 갈등을 다룬 책일 줄 알았는데, 생각과는 달랐다. 은 '이상하게 피곤한' 정도가 아니라 정신적 육체적 폭력에 가까운 '가스라이팅'에 대처하는 방법과 치유하는 법을 알려주는 책이었다. 저자가 제시하는 방법들은 멜 콜린스의 와 알렉산더 로이드, 벤 존슨의 와 유사한 것들이 꽤 많았다. 이 방법들이 임상적으로 사용되는 것인지, 공인된 것인지는 모르겠으나 해외에..

[웨인 다이어] 마음의 태도 - 전 세계 5천만 명의 인생을 바꾼 행복한 이기주의자의 자기 확신 프로젝트

저자 : 웨인 다이어 / 신솔잎 출판 : 더퀘스트 출간 : 2022.11.16 22년의 끝에서 한 해를 돌아보면, 아무것도 하지 않았던 것 같았던 시간이었지만 많은 것들을 해온 시간이었다. 개인적으로는 '튜토리얼이 끝났다'는 느낌에 가깝다. 이제까지 혼자서 연습해왔던 것들을 보다 다양한 조건과 환경 속에서, 퍼트리고 영향력을 미쳐야 할 시기가 온 것 같다는 미묘한 느낌. 내 개인의 성향과 취향과는 맞지 않지만, 어떤 일이 생기건 나는 그것을 즐길 수 있다는 작은 믿음이 생겼다. 과거의 내가 경험해온 일들을 돌이켜보며 나는 그때도 나름의 즐거움과 행복을 느끼고 있었다는 걸 확인했으니까. 마침 그런 시기에 이 책을 읽게 되었다. 영성이나 오컬트 관련 도서는 꽤 오랜만인데, 내가 좋아하는 것을 '좋아한다'라고..

[웨인 다이어] 인생의 태도

저자 : 웨인 다이어 / 이한이 원제 : Happiness Is the Way 출판 : 더퀘스트 출간 : 2020.06.19 이 책을 끝으로 웨인 다이어의 저작은 당분간 쉬려고 한다. 는 어떤 식으로 삶을 바라볼 것인가, 어떻게 자아상을 찾아낼 것인가에 관해 말한다. 그리고 더 나아가 나 자신을 보호하면서도 친절한 애정으로 상대를 대하려면 어떻게 해야 할 것인가를 생각해 보게 한다. '해야 한다'가 아닌 '하고 싶어서 한다'가 이끄는 삶을 그려나가라는 저자의 주문에서 강한 울림을 느꼈다. 최근에는 평균과 보편의 덫에 대해 생각해보고 있다. 이에 관해서 이야기를 하려면 먼저 '죽음'을 생각해 봐야 한다. '언제고 죽을 수 있다는 생각으로 신변 정리를 해두는 것이 마음이 편하다'는 말을 들으면 어떤 기분이 ..

1
반응형