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한빛비즈 7

[에릭 라르센] 헬위크 - 당신의 인생을 바꿀 강렬한 일주일

저자 : 에릭 라르센 / 김정희 원제 : Hell Week - Seven Days to Be Your Best Self 출판 : 한빛비즈 출간 : 2017.12.21 제목이 시선을 끌어 읽어보았다. . 지옥 같은 일주일이라는 의미도 될 것이고, 군대에서 주로 사용하는 선발훈련이라는 의미도 될 것이다. 군인 출신인 저자는 현재는 멘탈 관리사로 일하며 보다 도전적이고 활력적인 삶을 살아가기 위한 컨설트를 제공한다고 한다. 저자가 소개하는 방식은 월요일부터 일요일까지 매일 그날의 '집중할 과제'에 몰입하는 것이다. 물론 그 기간 동안 공통적으로 준수해야 할 사항들도 있다. 건강한 식단, 운동, TV나 SNS 등의 오락거리 금지, 더 나은 모습으로 생활하기 등등. 7일이라는 기간과 매일의 과제를 확실하게 정해놓..

[김재훈] 올림포스 연대기 - 만화로 보는 그리스 로마 신화

저자 : 김재훈 출판 : 한빛비즈 출간 : 2022.04.20 매력적인 데포르메. 간략하게 그린 것 같지만 인체 구조에 대한 이해가 잘 녹아든 그림들이다. 원전을 토대로 작가 자신의 이해를 덧씌웠다는 는 이전의 단권 와는 결을 달리한다. 각각의 에피소드에 중심을 두기보다는 전체적인 흐름과 계보를 정리하는 쪽으로 방향성을 잡은 것. 물론 단권으로 출간된 만큼 방대한 내용을 어느 정도 축약/윤색한 부분은 있지만 충분히 작가의 견해상 그렇게 갈릴 수 있는 부분들이라 본다. 사실 이 책을 지금 읽을 생각은 없었는데, 를 읽고 코레에 대해 생각을 정리하던 도중에 눈에 띄어 충동적으로 선택했다. 막상 코레(페르세포네)에 관해서는 거의 언급되지 않는다는 것은 함정. 그리스 로마 신화는 굉장히 인간적인 신들에 관한 이..

[갈로아/김도윤] 만화로 배우는 곤충의 진화

저자 : 갈로아(김도윤) 출판 : 한빛비즈 출간 : 2018.10.15 훌륭한 덕후 연구자가 적절한 유머 센스와 그림 실력을 갖추면 얼마나 좋은 작품을 그려낼 수 있는지 잘 보여주는 책이다. 출간된 지 시일이 좀 지났지만 원체 유명한 밈들을 녹여냈기 때문에 지금 읽어도 재미있는 그림들이 많다. (내 기준으로는) 이해가 쉽도록 특징과 핵심을 잘 잡아서 그려냈다. 쉽게 읽히지만 짧게 덧붙이는 내용들이나 추가된 설명을 읽어보면 꽤 깊은 내용까지 다루고 있는데, 특정 내용들은 거기까지 알고 싶지는 않았던 것도 있었다... (흥미로운 건 사실이다) 설렁설렁 그리는 듯 하지만 각잡고 그린 장면들을 보면 어느 쪽이 부캐인지 헷갈리게 된다. 진지한 그림체의 SF 도 조만간 읽어볼 예정. (리뷰자 주 : 개복치 연구원 ..

[틱낫한] 쉬기 명상 - How To Relax

저자 : 틱낫한 / 진우기 원제 : How to Relax 출판 : 한빛비즈 출간 : 2018.01.29 얼마 전 과 를 다시 보았다. 데드풀의 대사와 드립들이 다른 등장인물들의 화법과 얼마나 다른지를 살펴보는 것도 즐거웠지만, 개인적으로는 닥터 스트레인지와 도르마무가 다시 보였다. 절대 '이길 수 없는' 대상과 마주해 반복과 버팀으로 '공존하는' 형태는 다른 매체들에서 말하는 '마주해야 할 심연'을 연상케 한다. 그에 동화되는 자와 그 힘마저도 균형으로 이용하는 자. 그리고 이런 세계관들이 유행한다는 것의 의미에 대해서도. 무언가를 다시 접한다는 것은 '여전한 것'과 '바뀐 것'을 비교할 수 있는 좋은 기회다. (그때나 지금이나 여전히 드는 생각은 '정말 화려한 캐스팅'이란 것이다.) 크고 작은 변화들..

[틱낫한] 걷기 명상 How To Walk

저자 : 틱낫한 / 제이슨 디앤토니스 / 진우기 원제 : How to Walk 출판 : 한빛비즈 출간 : 2018.01.29 앉고, 걷고, 쉬고, 먹는 모든 일상의 생활 속에서 알아차리고 충만하기를. 현대인들에게는 평화로움 속에서 순간을 감각한다는 것이 정말 쉽지 않다. 의도적으로 천천히, 모든 감각을 집중해서 들이쉬고 내쉬며 발을 내딛어 걷는 경험은 일종의 몰입과도 같을 것이다. 작은 디딤부터 시작해 매순간 평안이 함께 하기를. - 단 이삼일 만이라도 걷기 명상을 수행하면 깊은 변화가 일어나고, 삶의 순간마다 평화로움을 즐기는 법을 배우게 됩니다. 내 얼굴에 미소가 번질 때 우주에 존재하는 무수한 생명이 내게 미소를 보냅니다. 그러면 나의 삶은 매우 깊어집니다. 내가 생각하고 느끼고 행하는 모든 것이 ..

[틱낫한] 앉기 명상 How To Sit

저자 : 틱낫한 / 제이슨 디앤토니스 / 진우기 원제: How to Sit 출판 : 한빛비즈 출간 : 2018.01.29 벌써 12월이라는 것이 믿기지 않는다. 11월은 유독 빠르게 지나간 느낌이다. 읽어야 할 것들은 넘쳐나므로, 읽기의 순서를 조정하는 것이 중요해진다. 나는 한 번 호흡이 끊어지면 영향을 많이 받는다는 걸 알게 되었다. 가능하면 '재미있는' 상태를 유지하려고 노력 중인데, 그 사이 사이에 목표들을 넣어가며 읽으려 한다. 따로 시간을 빼서 명상을 하는 것도 좋겠지만 일상사에 치이다 보면 그런 순간을 만들기가 어려워지기도 한다. 탁닛한 스님의 짧은 책자는 어디에서나 마음 먹기 나름이라는 위로를 전하지만, 사실 자세히 읽어보면 충분히 집중을 할 수 있게 되면 그것을 일상 중으로 가지고 오라는..

[갈로아/김도윤] 세뿔돼지

저자 : 갈로아(김도윤) 출판 : 한빛비즈 출간 : 2019.06.25 덕력이 필요해져서 를 읽었다. 이런 병맛(?) 유머도 상당히 좋아한다. 엉덩국이 책을 낸 것은 아니고, 갈로아가 본인의 메인 그림체와는 다른 화풍(?)으로 공룡 만화를 그렸다. 살짝 비틀린 유머를 따라가다보면 자기도 모르게 피식 웃게 된다. (다른 책을 읽다가 입은 내상을 치유하기에 좋은 선택이다-.) 디씨와 공룡과 곤충과 만화와 덕질을 병행하며 석박통합과정을 달리고 있는 훌륭한 젊은이에게 박수를 보내며.

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