[지나 레이크] 내 영혼이 내 인생을 계획했다면 - 예수 채널링

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저자 : 지나 레이크 / 류한동
출판 : 정신세계사
출간 : 2024.02.09

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휴가라고 하긴 가벼운 여행을 왔다. 편하게 노트북을 사용하기 위해 떠나왔다는 게 조금 웃프지만, 그래도 환경을 바꾸니 새롭고 즐겁다.

 

한 번씩 이런 변화를 주면 내 리듬을 다시 찾는 느낌이다. 나는 여전히 밤과 새벽이 좋고, 일찍 자도 새벽에 깨고 늦게 자면 새벽이 지나 잔다. 다행히 현 직장도 새벽이 가장 바쁜 데다- 아직까지는 건강검진에서도 큰 이상이 없어 딱히 바꿀 생각은 들지 않는다. 이런 밤인간들이 자유롭게 살 수 있는 영역은 어디일까? 

 

당연하게 누리고 있던 것을 잃을 때, 우리는 자신이 무엇을 원하는지 재감각하게 된다.

절대로 포기할 수 없는 것과 적응할 수 있는 것.

그리고 그 포기할 수 없음 안에 집착이 있지는 않은지, 어째서 그것을 원한다고 느끼는지를 살펴보게 된다. 그 안에 담긴 '가치관'에서 자신이 어떤 사람이고 싶은지를 재선택하고 변화를 받아들이는 시기. 아마도 지금의 나는 그런 시기에 와있는 모양이다. 

 

지나 레이크의 <내 영혼이 내 인생을 계획했다면>은 잊고 있었던 가르침들을 되새기기 위해 선택한 책이었다. 머리로 알고 있다고 생각한 것들을 실천해야 할 때가 된 것 같아서, 모든 것들은 내가 허용한 것들임을 잊지 않기 위해서. 

 

많은 구절들이 좋았지만 모든 구절에 동의할 수 있는 것은 아니었다. 영혼도 실수를 할 수 있으며, 영혼이 계획하지 않은 사고로 인해 융통성 있게 계획을 수정한다는 설명이 걸렸다. 자기 정체성을 강하게 느끼는 단계에서는 틀리지 않은 말이라고 생각한다. 장애물이 있을 때는 그것을 피해 흐르고 자라나는 것이 자연스러운 일이니까. 하지만 조금 더 깊은 단계에서는 그 또한 스스로 허용한 일이라고 받아들이고 싶었다. 조만간 람타를 다시 읽어야 할 모양이다. 

 

리뷰를 정리하면서 반복해서 듣고 있는 음악은 윤하의 <별의 조각>.

완전한 고요 속에 나와 함께 있는 일은 아직도 낯설고 어색하다. 

그럼에도,

 

"무슨 이유로 태어나

어디서부터 왔는지

오랜 시간을 돌아와 널 만나게 됐어.

 

의도치 않은 사고와

우연했던 먼지 덩어린

별의 조각이 되어서 여기 온 거겠지.

 

던질수록 커지는 질문에 대답해야 해.

돌아갈 수 있다 해도,

사랑해 버린 모든 건

이 별에 살아 숨을 쉬어.

난 떠날 수 없어.

 

태어난 곳이 아니어도,

고르지 못했다고 해도,

나를 실수했다 해도,

이 별이 마음에 들어."    

 

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- 이 책은 지금까지 나, 예수 그리스도가 지나 레이크 Gina Lake라는 이 영매의 입을 빌려서 쓰고 말해왔던 것과는 다소 다른 맥락의 이야기라고 할 수 있습니다. 그러나 나는 당신이 인간으로서의 자기 삶을 더 큰 맥락 안에서 볼 수 있게 하는 것이 중요하다고 생각했습니다. 자신이 단순한 인간 이상의 존재라는 것은 이 책을 읽는 많은 이들이 적어도 머리로는 이미 알고 있을 겁니다. 당신은 영적 진화와 탐험을 위해 영혼의 영원성에 비하면 찰나에 불과한 시간을 인간으로 (그것도 여러 번의 환생을 거치며) 살고 있는 영적 존재입니다. 

- 어쩌면 당신은 이런 이야기를 수도 없이 많이 들어왔을지도 모르겠습니다. 하지만 고도로 진화한 영적 수행자를 제외하면 사람들은 스스로가 정말로 인간으로만 보이기 때문에, 이는 아무리 많이 되풀이해 설명해도 과하지 않습니다. 

- 여러 세계를 여행하며 겪는 그 어떤 경험도 당신의 영혼에 상처를 입히거나 때를 묻힐 수 없습니다. 그리고 이 여행의 결실로 당신의 영혼은 '진화'하고 있습니다. 신과 마찬가지로 당신의 영혼은 완벽하며, 또 진화하고 있습니다. 당신이 겪는 경험 하나하나가 당신의 영혼 그리고 신을 더 풍요롭게 합니다. 

- 영혼의 관점에서 본다면 지구 혹은 다른 어디서든 당신이 겪는 경험 중에 나쁜 경험, 잘못된 경험은 없습니다. 단지 자신과 타인에게 고통과 괴로움을 안기는 선택이 존재할 뿐입니다. 영혼은 경험을 통해 성장하므로 그 모든 경험을 수용하고, 또 감사하게 여깁니다. 당신의 영혼, 혹은 영혼의 진화를 안내하는 모든 존재는 그 어떤 단죄도 하지 않습니다. 또한 당신이 내린 선택에 대한 결과로 내려지는 벌 역시 존재하지 않습니다. 다만 자연적 인연과보(因緣果報)의 법칙만이 당신을 벌하기 위해서가 아니라 가르침을 주기 위해 존재할 뿐입니다. 

- 카르마로 인해 어떤 시련을 겪게 되든, 그것은 당신의 영혼이 기꺼이 겪기로 동의한 시련이란 사실을 이해하는 게 정말로 중요합니다. 자신의 영혼이 선택하지 않은 삶의 상황이나 환경에 처하는 경우는 없습니다. 영혼이 원하지 않은, 그리고 영혼이 안내자와 함께 설계하지 않은 제약이나 시련은 그 누구에게도 주어지지 않습니다. 당신은 인간의 몸으로 내려오기 전, 영혼 상태에 있을 때 지구 차원에서만 경험할 수 있는 성장의 기회를 용감하게 받아들입니다. 

- 환생하며 자신을 확장하는 만큼 신의 사랑과 지식, 지혜도 확장됩니다.

- 당신이 겪는 모든 경험은 단순한 기억이 아니라 지식과 지혜의 형태로 당신의 영혼에 저장됩니다. 그리고 삶을 거듭할수록 당신은 이렇게 축적된 지식과 지혜를 더 잘 활용할 수 있습니다. 이 지혜는 당신을 안내하는 비물질적 존재들에 의해 필요할 때마다 직관의 형태로 주어집니다. 당신은 알아차리지 못할 수도 있지만, 영혼은 이런 방식으로 살아가는 내내 당신을 안내합니다. 더 많은 삶을 산 영혼이 어린 영혼보다 더 지혜롭고 더 나은 선택을 내리는 것도 이 때문입니다.

- 삶을 여러 차례 살아낸 결과, 당신 영혼의 이런 개별화된 측면은 지혜, 사랑과 더불어 인내심, 수용, 책임감, 신뢰, 분별력, 인내, 용기, 굳건함, 겸손함, 공감, 자비심, 관대함, 친절함, 합리성, 공평무사함 등 당신이 흠모하는 모든 특성들을 발달시킵니다. 당신이 윤회를 거치며 얻게 될 것들을 일일이 헤아리는 것은 불가능합니다. 언어로는 이를 온전히 표현할 수 없기 때문입니다. 개별화된 당신의 영혼 그리고 당신의 더 큰 영혼은 상상할 수 없는 방법으로 성장합니다. 

- 당신은 윤회에서 벗어난 뒤에야 자신이 무엇을 얻게 되었는지 깨닫습니다. 육체를 가진 동안에는 당신 내면에서 벌어지고 있는, 이 기적과도 같은 진화의 과정을 인식하기 어려울 것입니다. 지상계는 밀도가 너무 높아서 이 안에서는 삶의 ...

- 어떤 존재들은 개개인의 삶의 전개를 감독하고, 어떤 존재들은 인류 전체의 역사를 감독합니다. 이렇듯 많은 존재들이 인간 그리고 인류 전체의 진화에 관여하고 있으며 이들에게는 저마다 이름이 있습니다. 그중에서도 '안내자', '천사', 그리고 '상승 마스터'(Ascended Master)가 가장 잘 알려져 있는데, 명확한 정보 전달을 위해 각각을 짧게 정의해 보도록 하겠습니다.

- '안내자'란 한 윤회체계로부터 큰 지식과 앎을 얻어 그곳을 졸업한 후 주로 같은 윤회체계 내에서 환생을 거치고 있는 다른 영혼의 진화를 안내하는 존재입니다. 안내자로 활동한다는 것은 그 자체로 고도의 기예이며 단순히 물질계를 졸업하는 것, 즉 윤회를 끝내는 것 이상으로 수많은 경험들이 필요합니다. 안내자가 되려면 고등 안내자의 감독 아래에서 길고 엄격한 수련을 거쳐야 합니다. 다시 말해, 안내자들은 저마다 숙련도가 달라서 그중에는 다른 안내자를 훈련하는 마스터 안내자도 존재합니다. 모든 안내자의 능력이 동등하지는 않지만 그들 모두는 당신의 최고선을 목표로 하므로 신뢰할 만한 존재들입니다. 따라서 이들이 가끔 실수를 하더라도 안내자라는 특성 그리고 당신에게 봉사하고자 하는 이들의 헌신과 사랑은 변질되지 않으며 변질될 수도 없습니다. 이들이 당신에게 전해주는 안내 혹은 정보가 항상 옳지는 않을 수도 있지만 안내자들은 언제나 당신을 위해 힘쓰는, 믿음직한 존재들입니다. 

- 내가 이 말을 하는 데는 이유가 있습니다. 많은 채널러와 영매들은 내담자의 질문에 답을 줄 때 자신의 안내자에게 의존하며, 이때 안내자가 제공하는 정보는 대체로 유익합니다. 그러나 안내자라고 모든 것을 알 수는 없으며 실수를 저지르지 않는 것도 아닙니다. 그러니 채널러나 영매와 상담을 할 때는 이 점을 염두에 두기 바랍니다. 덧붙이자면, 혼자 활동하는 안내자는 거의 없으며 정보를 수집할 때도 실수의 가능성을 낮추기 위해 다른 안내자의 도움을 받습니다. 

- 대부분의 사람에게는 보통 셋에서 다섯 정도의 안내자가 따라붙습니다. 그중 하나는 살아가는 내내 당신과 함께하며 당신의 내밀한 부분까지도 완전히 알고 있는 안내자로, 다른 생애들에서 당신과 함께했을 가능성이 큽니다. 나머지 안내자들은 필요에 따라 곁을 오고 갑니다. 커다란 변화를 겪을 때 혹은 그저 나이가 들거나 새로운 배움의 과정에 들어갈 때, 직종을 바꿀 때는 이러한 안내자 중 일부가 바뀌기도 합니다. 당신의 직업, 재능, 그리고 삶의 목적에 도움을 주는 특화된 안내자는 필요에 따라 나타나며 필요가 없어지면 다시 떠납니다. 어떤 사람들은 생을 시작하기 전에 책을 쓰거나, 예술작품을 만들거나, 음악을 쓰거나, 무언가를 발명하거나, 에너지 작업을 비롯한 치유 작업 등의 어떤 임무를 수행하겠다는 계약을 특정 안내자나 존재들과 맺기도 합니다. 

- 당신은 절대 혼자가 아닙니다! 당신 곁에는 당신 영혼의 의도대로 더 배우고 성장하는 것을 유일한 목표로 잡고 당신을 돕고 있는 안내자 팀이 있으니까요. 이들은 365일 24시간 동안 당신과 함께 일하고 있습니다. 부디 이 사실을 알고 계시길 바랍니다. 그러면 이들의 존재를 더 잘 느낄 수 있을 것입니다. 

- 천사는 이따금 인간사에 개입해 안내자, 치유자, 조력자, 메신저 역할을 수행하는 존재로, 한 번도 인간의 삶을 살아본 적이 없습니다. 또한 천사는 윤회를 해본 적이 없는 여러 존재 중 하나입니다. 천사는 안내자보다 더 자유로우며 역할도 덜 한정돼 있어서 필요에 따라 인간사에 개입하거나 개입하지 않기도 합니다. 천사는 특정 개인이나 집단에 배정되지 않고 자신을 필요로 하는 곳이라면 어디든 찾아갑니다. 천사는 인간을 향해 조건 없는 사랑을 베푸는 헌신적인 종으로, 상위 계층의 존재들, 즉 대천사라고 불리는 이들이 요청한 과업들을 수행하고 다닙니다. 

- 천사의 주된 업무 중 하나는 죽음을 맞은 자들이 저승으로 떠나는 과정을 돕고 이들에게 위안과 사랑의 메시지를 전하는 것입니다. 또한 천사는 예정된 계획에서 벗어난 사고나 죽음을 방지하는 일에도 개입하는데, 이때 목숨을 건진 사람들이 종종 천사의 모습을 목격하거나 느끼기도 합니다. 드물게 벌어지는 이런 기적적인 사건은 임사체험이나 초자연적인 현상을 목격했을 때처럼 경험자의 삶을 깊은 차원에서부터 바꾸어 놓습니다. 

- 천사를 볼 수 있는 사람에게 천사는 날개가 달린 모습으로 나타납니다. 이는 실제로 날개가 있어서가 아니라, 천상의 존재는 더 높은 차원에서 살기 때문에 날개가 있을 거라는 사람들의 상상력 때문입니다. 또한 날개는 이들의 빠르고 우아한 움직임 그리고 어디에든 느닷없이 나타날 수 있는 능력을 상징합니다. 천사는 빛으로만 이루어져 있으므로 특정한 형태를 띠지 않습니다. 단지 위안과 위로를 주기 위해 인간이 기대하는 모습과 방식으로 나타나는 것뿐입니다.

- 상승 마스터는 윤회를 초월했으며 그 어떤 안내자보다도 더 높은 진화의 경지에 올라 인류 전체의 스승이자 안내자가 된 존재입니다. 이들은 개인의 안내자가 아니기 때문에 보통의 안내자는 할 수 없는 방식, 하지 않는 방식으로 전 지구적인 일들을 이끕니다. 개인의 안내자는 자신이 담당하고 있는 개인이 삶의 목적을 이루고 가르침을 얻을 수 있도록 돕지만 상승 마스터는 인류 전체를 위한 더 큰 계획과 설계에 관여합니다. 상승 마스터들은 개별 인간이 아닌 인류 전체의 계획을 조직합니다. 개인의 영혼의 계획이 이러한 더 큰 계획에도 영향을 미치긴 하지만 말입니다.  

- 영혼에게는 한 번 한 번의 삶이 모두 중요하므로 영혼은 자신이 살아가게 될 환경을 사전 생애계획 세션 때 아주 신중하게 선택합니다. 이 세션에는 자신을 평생 안내해 줄 개인적인 안내자를 포함하여 사전 생애 계획을 세우는 일에 특화된 존재들, 그리고 앞으로 살아갈 삶에서 도움을 주기로 하거나 중요한 역할을 할 영혼들이 참여합니다. 영혼은 이 세션에서 태어날 위치, 성별, 가족, 전반적인 외모, 마주할 시련, 얻을 교훈, 삶의 목적, 특정한 사건이나 만남 등을 선택하는데, 여기서 가장 중요한 것이 태어날 시간입니다.

- 태어날 시간이 왜 중요할까요? 어느 한 시점에 태어나는 모든 존재에게는 그 순간의 고유한 에너지가 각인됩니다. 이것은 점성학의 기본 원리로, 점성학은 누군가의 성향이나 행동방식을 이해하는 데 도움이 됩니다. 행성과 항성이 누군가가 특정한 방식으로 행동하게끔 만들지는 않습니다. 그러나 이것들은 태어난 순간에 개인에게 각인된 고유한 에너지를 반영합니다. 점성학이란 것은 이 고유한 에너지를 알 수 있는 방법입니다. 따라서 점성학 차트를 공부하면 그 사람의 성격, 심리적 문제, 카르마와 배워야 할 교훈, 재능, 시련, 삶의 목적 등을 엿볼 수 있습니다. 

- 점성학 차트는 각인 혹은 프로그래밍에 관해 많은 정보를 제공합니다. 다시 말하자면, 태어나기 전에 영혼이 삶의 교훈과 목적을 이루기 위해 무엇을 선택했는지 알 수 있다는 말입니다. 그러나 점성학 차트는 개인이 이 프로그래밍을 어떻게 활용할 것인지를 규정하거나 설명하지는 않습니다. 자유의지란 실재하는 것입니다. 사람은 태어난 후로 이런저런 선택을 내리게 되는데, 대부분은 프로그램에 따라 선택을 내리긴 하지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 나아가, 한 프로그래밍 안에서 내릴 수 있는 선택들은 셀 수 없이 많습니다. 따라서 점성학 차트로 그 사람의 삶이 어떻게 펼쳐질지 결코 규정할 수는 없지만, 영혼이 그 특정 생애 속에서 가질 성격, 행동 경향, 욕망, 재능, 심리적 문제, 교훈, 카르마, 삶의 목적 등을 알 수는 있습니다.

- 은총은 당신이 사전 생애계획 세션 때 세운 목표들을 달성할 수 있도록 당신의 옆구리를 쿡 찌르고, 당신을 지원해 주고 격려해 주는 신의 손길 또는 영혼의 손길이라고 할 수 있습니다.

- 점성학 차트가 우리에게 알려주는 정보 중 가장 중요한 것은 바로 성격입니다. 성격은 차트상의 별자리들을 통해 형성됩니다. 한 사람의 점성학 차트 안에는 태양궁 외에도 여러 별자리가 있습니다. 그래서 모든 사람이 저마다 고유하고 복잡한 성격을 가지고 있는 것입니다. 성격이란 다양한 기질이 조합된 것입니다. 이런 기질 중에는 서로 반대되는 것도 있어서 해결되어야 할 내적 갈등을 일으키기도 합니다. 이러한 기질로는 고집스러움, 대담함, 친근함, 진지함, 수동성, 자신감, 장난스러움, 낙천성, 관습에 얽매이지 않음, 용감함, 충동성 등이 있습니다. 

- 점성학 차트란 이번 생애 동안 당신이 입을 의상 혹은 연기할 역할이며 다른 사람들에게 보일 모습입니다. 이 세상에서 활동하려면 당신은 특정한 의상, 즉 성격이 필요하며 이 성격은 다른 성격으로 바꿀 수 있는 것도, 영적 각성이나 깨달음 이후에 사라지는 것도 아니기에 자신에게 주어진 성격을 잘 가꿔야 합니다. 즉, 점성학 차트에 있는 별자리들의 긍정적인 면을 이끌어내는 법을 배워야 한다는 이야기입니다. 

- 각 별자리에는 저마다 긍정적인 특성과 부정적인 특성이 있으며, 당신의 목표는 이 중 부정적인 특성이 아닌 긍정적인 특성을 최대한 살리는 것입니다. 예컨대 타인의 욕구를 예민하게 감지하는 게자리는 자신의 감정 혹은 타인의 감정에 압도되지 않는 법을 배울 필요가 있습니다. 그리고 자신의 욕구도 예민하게 감지하는 법을 배워 타인을 돕는 과정에서 자신을 버리는 일이 없도록 해야 합니다.

- 영혼이 태어나기로 선택할 수 있는 세계 중 가장 밀도가 높고 까다로운 세계가 지구이기 때문입니다. 지구에서는 카르마가 소멸하기는커녕 오히려 더 쌓일 수도 있습니다. 그러나 지구 바깥에 있는 동안에는 어려운 삶마저도 가치 있게 보입니다. 영혼에게는 지구에서의 삶이 한순간에 지나지 않기 때문입니다. 영혼의 관점에서 보면 한 번의 삶은 찰나와 같습니다. 삶에서 겪는 고통도 그저 지나가는 것일 뿐입니다. 지구 바깥에서는 모든 것이 지구에서와는 너무나도 다르게 보이고 느껴지며, 지구에서 겪은 경험은 그 무엇보다도 값지게 느껴집니다. 삶은 몸을 입고 있는 동안에나 지난하고 견딜 수 없을 정도로 어렵게 느껴지는 것입니다. 나아가, 자신이 그 어떤 경험에도 다치기는커녕 점점 확장되어 가는, 위대하고 영원한 존재라는 것을 스스로 알고 있다면 이런 시련을 마다할 이유가 어디에 있겠습니까? 영혼이 기꺼이 환생을 거듭하고자 하는 이유가 바로 이것입니다.

- 당신은 당신이 처한 상황과 지구에서 겪는 경험의 피해자가 아닌, 자발적인 창조자이며 탐험가입니다. 이 사실은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 물론 자신이 피해자처럼 느껴질 때도 있을 것입니다. 그게 에고가 당신에게 들려주는 이야기니까요. 그러나 에고의 이야기는 결코 사실이 아닙니다. 당신이 겪고 있는 경험은 당신의 영혼이 성장과 진화를 위해 선택했거나 허용한 경험입니다. 당신 영혼이 그러하듯 당신도 자신에게 주어지는 모든 경험을 환영할 수 있게 된다면, 이는 당신이 매우 높은 수준으로 진화했다는 것을 의미합니다. 이런 수용과 이해는 윤회의 막바지에 이르러서야 발달하게 되는 것으로, 이때부터 당신은 자신의 진정한 정체성을 깨닫기 시작합니다. 적어도 인간으로서 깨달을 수 있는 한계까지 말입니다. 

- 또한, 사전 생애계획 세션에서 당신은 삶의 목적을 이루는데 도움을 줄 사람들 혹은 그저 당신을 사랑하는 사람들과 이 세상에 오기로 선택합니다. 모든 중요한 관계가 카르마로 얽혀 있는 것은 아닙니다. 모든 사람이 사랑과 우정, 도움과 지원을 줄 많은 이들과 태어나기도 전에 계약을 맺고 함께 살아가고 있습니다. 당신의 가장 친하고 오래된 친구들의 영혼 중에도 당신과 이런 계약을 맺고 여러 삶에 걸쳐 당신과 함께하는 영혼이 많습니다. 가족 구성원도 이런 역할을 종종 합니다. 

 

- 살면서 당신에게 주어지는 대부분의 중요한 기회나 재능은 태어나기 전부터 이미 정해져 있던 것입니다. 작은 기회나 재능도 많은 경우 그렇습니다. 누군가를 돕고자 하는 마음이 일어난다면, 그리고 실제로 남을 돕는 것이 당신을 고양시키고 당신에게 기쁨을 준다면 그것 역시 태어나기 전에 이미 그런 계약을 맺었기 때문일 것입니다. 두 사람 간의 사전 생애계약이 성사되면 그 둘은 황홀한 기분을 느끼게 됩니다. 이것은 모두의 삶에 주어지는 '은총'의 또 다른 형태입니다. 

- 용납되지 않는 문화에서 동성에게 이끌리는 것은 한 영혼에게 매우 큰 시련을 안겨줄 수 있습니다. 문화적 규범에서 벗어난 성 정체성을 가진 사람들은 다양한 이유에서 이를 자신의 시련으로 받아들인 것이며, 그들 대부분에게는 이 문제가 삶의 중심 목적이 됩니다. 
성 정체성이 다르다는 이유로 탄압을 당하는 사람들은 소속 집단이 이 문제에 대해 교훈을 얻을 기회를 줍니다. 이는 몇몇 영혼이 동성애를 선택하는 이유 중 하나입니다. 여러 영혼이 이와 같은 목적으로 세상에 나온다면 이들이 속한 문화는 지금까지 고수하고 있던 신념과 가치 체계를 다시 검토할 수밖에 없습니다. 오늘날 벌어지고 있는 일들이 바로 그 사례입니다. 

- 사전 생애계획에 관해 이야기하면서 죽음, 중대한 사건, 삶을 바꿔 놓는 계기를 선택하는 일을 언급하지 않을 수 없습니다. 사람이 죽는 시점은 태어나기 전에 가변적인 확률의 형태로 정해집니다. 대부분의 영혼은 정확히 하나의 날짜를 죽는 날짜로 정하기보다는 여러 선택지를 두고 그중 하나를 골라 세상을 떠납니다. 삶의 여러 다른 부분과 마찬가지로 영혼은 그때그때 상황을 보면서 이를 결정하는데, 이때 영혼은 어떤 선택이 자기 삶의 목적을 이루고 교훈을 얻기에 좋을지, 더러는 어떤 선택이 자신이 속한 집단에 더 도움이 될지를 고려합니다. 

 

- 당신의 삶에서 미리 정해져 있는 일은 거의 없습니다. 하지만 삶을 뒤흔드는 특정 사건들, 특히 그중에서도 시련을 주는 사건들은 미리 정해집니다. 임사체험, 치명적인 부상이나 질병, 자녀나 배우자 등 주변 가까운 사람의 예상치 못한 죽음 등이 이렇게 미리 정해지는 사건에 속합니다. 갑자기 큰 명성을 얻게 되는 사건처럼 덜 힘든 사건도 미리 정해질 수 있습니다. 이런 일에도 물론 나름의 어려움은 있지만 말입니다. 살면서 겪게 되는 가장 극적인 사건들은 대체로 당신이 태어나기 전에 영혼이 직접 선택한 것입니다. 이런 사건들은 날짜가 따로 정해져 있을 수도 있고, 영혼이 그때그때 봐가면서 삶의 목적을 이루는 데 가장 도움이 되는 방향으로 발생 시점을 정할 수도 있습니다.

- 삶은 언제 시작될까요? 영혼이 육신에 깃들 때일까요, 처음으로 심장이 뛸 때일까요? 아니면 임신하는 순간일까요? 당신의 세상은 이 질문에 답하기 위해 씨름하고 있습니다. 하지만 여기에 대한 답은 인간의 관점에서나 중요한 것이지 영혼의 관점에서는 큰 의미가 없는 것일지도 모릅니다. 이 말이 냉정하게 들리지 않았으면 좋겠습니다. 삶은 대단히 값진 것이고 많은 영혼이 목이 빠지도록 환생을 기다리고 있으니까요. 그러나 모든 영혼에게는 수많은 선택권이 있어서, 언제 어디에서 태어날 것인가에 꽤 융통성을 발휘할 줄 압니다. 게다가 영혼은 적당한 기회와 상황이 나타날 때까지 환생을 기다릴 줄 아는 인내심을 지녔습니다. 지구가 아닌 다른 차원에서 시간은 그리 중요한 고려 사항이 아닙니다. 시간이란 애초에 존재하지 않기 때문입니다! 

- 예컨대, 한 엄마가 아이를 낳지 않기로 선택하면서 영혼이 이 세상에 나올 기회를 놓쳤다면, 엄마의 선택은 자유의지에 따른 선택임이 인정되며 영혼은 원래 계획을 수정해 다른 선택을 내리게 됩니다. 아기를 낳지 않겠다는 엄마의 선택이 엄마의 영혼에 '옳은' 선택이었는지 아니었는지는 별개의 문제입니다. 어떤 경우에서든 엄마의 영혼과 태어날 영혼의 자유의지는 그 어떠한 판단이나 벌 없이 존중됩니다. 앞에서 말했다시피 영혼에게는 융통성이 있습니다. 영혼의 계획과 관련된 어떤 측면이든, 개인이 그 영혼의 계획을 거스르는 선택을 하더라도 그 선택은 존중됩니다. 그러면 영혼은 거기에 맞춰 계획을 수정하거나 그를 설득해 다시 한번 자신이 원하는 선택을 내리도록 만듭니다. 

- 계획을 성취하는 데 특별히 더 중요한 선택에 대해서라면 영혼은 다양한 방법으로 당신을 설득할 것입니다. 특히 계획의 성사에 결정적인 선택을 내릴 때 영혼은 당신의 거절을 받아들이지 않습니다. 필요하다면 당신을 설득할 다른 수단과 방법을 찾아낼 것입니다. 때때로 영혼은 당신이 스스로 선택한 방향으로 나아가는 걸 막을 수도 있으며, 영혼이 원하는 선택을 거부할 수 없도록 만들 수도 있습니다. 하지만 당신이 내리는 대부분의 선택에 영혼은 크게 개의치 않습니다. 이는 당신이 무엇을 창조할지 선택하는 데서도 마찬가지입니다. 영혼은 다양한 상황을 자신의 성장을 위해 활용할 수 있기 때문입니다. 

- 아이가 엄마의 자궁 밖으로 나오고 나서야 영혼은 아이의 몸에 완전히 그리고 영구적으로 깃듭니다. 이 시점부터 비로소 한 영혼이 태어나 삶을 시작했다고 말할 수 있습니다. 태어난 몸에 숨을 불어넣는 것은 영혼입니다. 영혼 없이 생명은 시작될 수도, 숨을 쉴 수도 없습니다. 

- 당신은 자라면서 자신이 엄마, 다른 가족 구성원, 주변 환경으로부터 독립된 존재라는 자아의식을 갖게 됩니다. 에고가 발달하는 것입니다. 이는 성장 초기에 일어나는 필수적인 발달 과정입니다. 이 세상에서 살아가기 위해서는 에고가 필요합니다. 즉, '나'라는 감각이 필요한 것입니다. 하지만 '나'라는 감각을 부여하는 에고의 프로그래밍은 두려움과 동시에 자신이 충분치 못하다는, 혹은 가진 게 없다는 결핍감을 부여하며 더 많은 것, 더 나은 것에 대한 끝없는 욕망을 심어주기도 합니다. 에고가 규정하는 것이 바로 그것이기 때문입니다. 

- 에고의 프로그래밍은 매우 제한적이며 부정적입니다. 지구에서의 삶이 이토록 어렵게 느껴지는 것도 이런 이유에서 입니다. 당신이 느끼는 대부분의 고통은 이 '에고의 프로그램' 때문이지, 실제 당신에게 일어난 일 때문이 아닙니다. 당신에게는 에고, 즉 당신과 세상에 관한 무섭고 거짓된 이야기를 들려주는 머릿속 목소리가 프로그래밍되어 있습니다. 따라서 당신은 자신이 실제보다 더 한정된 존재라고, 지금 당장 어떤 위험에 직면해 있다고 믿도록 프로그래밍되었습니다.

 

- 주변 사람들도 저마다의 에고 때문에 어느 정도 불가피하게 당신에게 이런 메시지를 전하고는 하는데, 이럴 때마다 당신은 더욱 위축되고 더 큰 두려움과 결핍을 느낍니다. 그리고 이런 느낌을 자주 받는 사람일수록 더 가혹하게 타인을 대하기 마련입니다. 바로 이런 방식으로 지구에서의 삶은 에고의 믿음대로 흘러가며, 이렇게 고통은 끊임없이 반복됩니다. 이것이 인간으로 살아가는 조건입니다. 

- 모든 것이 이미 전부 정해져 있는 삶이라면 거기에 도대체 무슨 의미가 있을까요?
삶을 사는 재미는 미지의 영역을 탐험하는 데 있습니다. 자유의지 덕에 우리 삶에는 예측하지 못한 일들이 펼쳐집니다. 이런 일들에는 시련만 있는 것이 아니라 흥미롭고 놀라운 반전도 포함되어 있습니다. "다음엔 무슨 일이 벌어질까?", "이렇게 하면 어떨까?", "저렇게 하면 어떨까?" 이런 자유의지 덕분에 삶이 어떻게 펼쳐질지는 영혼도 정확히 알지 못합니다. 자유의지를 통해 영혼은 성장하고, 확장되고, 더 지혜로워지며 더 큰 사랑을 베풀게 됩니다. 게다가 재미도 있고 말이 죠! 영혼은 시련마저 좋아합니다. 

- 자, 이제 나는 자유의지에 관한 좀 더 복잡한 주제로 들어가 보려고 합니다. 자유의지란 과연 존재할까요? 자유의지는 존재하기도, 존재하지 않기도 합니다. 둘 다 맞습니다. 왜 그런지 지금부터 설명해 보겠습니다.

- 예를 들어 당신에게는 아침 식사로 무엇을 먹을지 결정할 자유가 있습니다. 당신은 요거트를 먹을 수도, 오트밀을 먹을 수도, 아니면 다른 걸 먹을 수도 있습니다. 하지만 당신이 고려하는 선택지들과 당신이 내리는 선택은 당신의 습관, 기호, 몸의 소화력, 아침 식사에 적합한 음식이란 무엇인지에 관한 당신의 생각, 무엇이 당신 몸에 좋은지, 무엇을 먹어야 하는지에 관한 당신의 신념, 그리고 무의식적 힘에 좌우됩니다.

 

- 당신이 내리는 선택들이 이러한 요인들, 즉 주입된 생각과 환경에 의해 제한된다면 당신의 자유의지를 정말로 자유로운 것이라고 볼 수 있을까요? 네, 물론 당신에겐 자유의지가 있습니다. 그러나 당신의 선택은 다양한 요인에 의해 제한되고, 형성되고, 규정됩니다. 

- 하지만 당신이 자유의지로 선택할 수 있는 매우 중요한 것이 하나 있습니다. 바로 경험에 대한 당신의 태도입니다. 이것이 당신의 행복도와 삶의 경험은 물론, 진화 속도까지도 결정합니다. 어떤 일이 벌어졌을 때 행복을 느낄지, 속상해할지, 화를 낼지, 슬퍼할지, 억울해할지, 혹은 그것을 그저 받아들일지는 당신이 자유롭게 선택할 수 있습니다. 

 

- 무엇을 경험할지는 당신이 정할 수 있는 것이 아니라 하더라도, 이 경험에 대한 당신의 '기분'과 '태도'는 당신이 결정할 수 있습니다. 또, 삶을 더 받아들이고 더 행복하게 살기 위해서 어떤 신념을 따를지도 당신이 결정할 수 있습니다. 이는 삶에서 배워야 할 가장 중요한 교훈 중 하나입니다! 자신이 원하는 것을 얻어내는 삶, 모든 것이 뜻대로 풀리는 삶이 좋은 삶이 아니라, 그렇지 않더라도 평화롭고 행복한 삶이 좋은 삶입니다. 이런 삶을 살 때 세상에서 가장 중요한 것이 흘러나옵니다. 바로, 사랑입니다. 

- 당신은 언제나 행복, 감사, 수용, 평화, 사랑을 선택할 수 있습니다. '언제나' 말입니다. 어떤 한 경험을 행복하다거나 감사하다고 느끼지 않을 수는 있겠지만 행복과 감사를 안겨주는 일에 더 집중하고, 그렇지 않은 것에 주의를 덜 기울인다면 당신의 전반적인 상태는 행복과 감사로 채워질 수 있습니다. 하지만 에고는 이와 정반대로 행동합니다. 여러모로 영혼의 진화는 에고와 반대로 행동하는 법을 깨우치는 데 달려 있습니다. 
생각과 감정을 '자각'하는 법을 배우고 프로그래밍을 거스르는 선택을 하려 노력하지 않는다면 당신은 스스로를 통제하지 못하고 생각과 감정의 통제를 받게 될 것입니다. 조건화(conditioning)에서 벗어나지 못하면 자유의지도 무용지물입니다. 여기서 핵심은 자기 생각과 감정의 자각입니다. 

- 내면에서 어느 정도 자각이 깨어나면 그때부터 당신은 예전과는 다른 선택, 다시 말해 평화와 기쁨, 사랑으로 향하는 더 나은 선택을 내리게 됩니다. 하지만 이런 자각이 발달하기 전까지 사람들은 프로그래밍의 영향에서 벗어나지 못합니다. 이런 이들에게는 선택의 자유가 거의 없기 때문에 프로그래밍 안에서 저마다의 기호와 습관, 에고가 욕망하거나 두려워하는 것, 남이 알려준 것, 자신이 배우거나 결론을 내린 것, 그리고 별자리 성향을 포함한 무의식적인 요인과 충동에 근거한 선택을 내립니다. 이런 의지가 과연 자유로운 의지일까요? 당신의 선택이 프로그래밍에 의해 결정되는 것이라면, 그 선택이 정말로 자유로운 선택이라고 말할 수 있을까요? 

- 에고의 욕망이 영혼에게 문제가 될 때는 그리 많지 않습니다. 영혼은 에고의 욕망을 이로운 방향으로 활용하거나 그 욕망과 다른 방향으로 삶을 이끌어나가기 때문입니다. 당신이 신성한 자아의 욕구와 열정을 직관적으로 깨닫고 이를 기꺼이 따를 때도 상당히 많습니다.

- 당신이 영적으로 성숙해짐에 따라 당신 삶에 작용하는 신의 의지의 영향력도 커집니다. 직관의 안내와 자연스러운 삶의 흐름 앞에 에고의 의지를 내려놓을수록 '신의 의지는' 곧 '당신의 의지'가 됩니다. 이렇게 되려면 연습이 필요하지만 윤회의 막바지에 접어들면 이렇게 사는 것이 자연스럽고 쉽게 느껴질 것입니다.

- 당신이 생각과 감정을 자각할수록 신성한 의지가 앞에 나서서 당신의 삶을 이끌 것입니다. 생각과 감정의 자각은 영적 수행, 특히 명상을 통해 빠르게 향상될 수 있습니다. 자각은 진정한 자유의 핵심인데, 이 자유는 역설적이게도 특정한 누군가가 아닌 당신의 신성 자아가 될 자유, 즉 모두에게 깃들어 있는 바로 그 단일한 의식으로 되돌아갈 자유를 말합니다.

- 당신이 신의 의지를 따른다면, 그러니까 당신에게는 아무 의지가 없으며 의지가 필요하지도 않다는 느낌이 든다면 이를 자유의지라 말할 수 있을까요? 작은 의지를 내려놓으면 당신에겐 신의 의지만이 남게 됩니다. 그러나 신의 의지는 결코 당신의 것이 아닙니다.  

 

- 살다 보면 일이 뜻대로 되지 않을 수도 있고 사람들이 당신을 불친절하게 대할 수도 있습니다. 항상은 아니더라도 '가끔', 이것은 당신이 자초한 것이기도 합니다. 그러나 사람들은 이따금 별다른 이유 없이 당신을 무례하게 대하기도 합니다. 또 어떨 때는 자신의 자유의지를 현명하게 사용하지 못하는 사람들 때문에 당신까지 어려움을 겪기도 합니다. 당신이 겪는 고난 중에는 당신이 뭘 잘못해서가 아니라 타인의 잘못된 선택과 잘못된 행동 때문에 생겨나는 고난도 있다는 말입니다. 삶이나 다른 사람들이 당신의 앞길을 가로막는 일이 당신을 위한 것인지, 아니면 이들이 자기만의 '영혼의 계획'에서 이탈하면서 잘 펼쳐지고 있던 당신의 계획에 문제를 일으킨 건지 이 둘을 구분하기란 쉽지 않습니다. 어쩌면 이에 대한 답은 영원히 알 수 없을지도 모르며, 당신은 이 알 수 없음을 받아들여야 합니다.

- 영혼도 자유의지에 따른 타인의 선택을 항상 통제할 수는 없으므로 이에 대응해 끊임없이 진로를 수정합니다. 자유의지는 모두에게 있으며, 다른 사람들도 때로는 영혼의 안내를 따르기도, 때로는 따르지 않기도 합니다. 삶이 항상 당신 영혼의 계획을 따라 흘러가는 것은 아닙니다. 당신의 영혼도 이 사실을 잘 알고 있어서 상황에 맞게 융통성과 기지를 발휘합니다.
당신 역시 그래야 합니다.

- 삶은 난장판입니다. 그래서 재밌는 것이기도 하고요. 삶을 골칫거리로 여기지 않고 이런 관점으로 바라볼 수 있다면, 상황이나 결과가 어떻든 행복할 수 있을 것입니다. 당신은 삶이 어떻게 펼쳐질지 통제할 수 없습니다. 당신은 이 차원에서 펼쳐지는 거대한 드라마 속 배우일 뿐입니다. 당신의 의지와 선택은 다른 사람의 의지와 선택과 마찬가지로 모든 것에 영향을 미칩니다. 삶은 그래서 예측 불가능한 것이고, 그래서 흥미롭고 재밌는 것입니다! 

 

- 당신은 배우고 즐기기 위해 이곳에 왔습니다. 그래서 삶을 사랑할 줄 아는 것이 중요합니다. 삶의 가장 기본적인 교훈은 사랑이며, 여기에는 삶에 대한 사랑도 포함되어 있습니다.  
삶을 사랑한다는 것은 삶과 삶 속에서 벌어지는 일들을 있는 그대로 받아들인다는 것입니다. 당신이 할 수 있는 합리적인 행동은 이것이 전부입니다. 삶에 저항하면 할수록 당신은 비참해질 뿐입니다. 그러나 이 사실을 제대로 보려면 높은 수준의 합리성이 필요하며, 이 합리성은 진화를 한참 거친 인간에게만 주어집니다. 그전까지 사람들은 삶을 이해하지 못하는 비이성적인 에고에 휘둘리며 살아갑니다. 

- 당신은 환생을 거듭하며 사랑이란 교훈을 배우는데, 이 사랑에는 타인을 향한 사랑뿐만 아니라 자신을 향한 사랑도 포함됩니다. 자신을 사랑한다는 것은 스스로에게 괴로움을 주지 않는 선택을 내린다는 것입니다. 무엇을 믿을지 주의 깊게 선택하는 것도 이에 포함되지요. 모든 불쾌한 감정과 해로운 행동 이면에는 잘못된 신념이 있기 때문입니다. 

- 벌어지는 모든 일을 있는 그대로 받아들이기로 선택한다는 것은 고통이 없는 길을 선택함으로써 자신을 사랑하는 것입니다. 자기를 사랑하겠다는 이 선택은 곧 삶을 사랑하겠다는 선택과 같습니다. 그렇습니다. 이것은 선택의 문제입니다. 쉽진 않겠지만, 당신이 삶을 사랑하고 받아들이기로 선택하면 할수록 삶은 점점 더 쉬워집니다.

- 당신은 의도와는 상관없이 타인의 선택으로 인해 고난을 겪기도 합니다. 그러나 영혼의 계획을 거스르는 선택, 타인에게 해를 입히거나 상처를 주는 선택, 나쁜 카르마를 쌓는 선택을 내릴 때도 당신은 고난을 겪을 수 있습니다.
더 높은, 심층적인 지점에서부터 우러나온 선택, 다시 말해 영혼에서 우러나온 선택을 내리기란 쉽지 않습니다. 자기가 무엇을 선택하고 있는지에 대한 자각 없이 에고가 마음대로 선택을 내리게 두는 것이 이보다 훨씬 쉽습니다. 당신의 기본 의식 상태는 에고가 지배하고 있습니다. 그러나 에고가 어떤 선택을 내리며 이 선택이 어떤 부정적인 결과를 초래하는지 알아보는 능력이 커질수록 당신은 에고의 의지를 이겨내고 진정한 자유의지에 따른 선택, 영혼에서 우러나온 선택을 내릴 수 있습니다. 
 
- 앞에서도 말했듯 에고의 선택은 자유롭다고 할 수 없습니다. 에고의 선택은 대부분 선택에 따르는 결과를 깊이 숙고하지 않는, 무릎반사와 다를 것 없는 자동 반응입니다. 예컨대, 그냥 기분에 따라 입에서 나오는 대로 아무 말이나 하다 보면 상대에게 상처를 줄 수 있으며, 관계에 장기적인 악영향을 미칠 수 있습니다. 

 

- 에고가 지배하는 의식 상태에서는 머릿속에 생각이 떠오르면 당신은 그 생각을 그대로 믿고, 또 입 밖으로 뱉게 됩니다. 에고의 의식 상태에 있으면 당신은 자신의 생각에 의문을 품지 않습니다. 그 생각이 너무나도 자기 것처럼 느껴질 테니까요! 근데 그것들이 정말로 당신 생각일까요? 

- 명상의 묘미는 생각이 떠오른 후 그 생각을 그대로 믿거나 말하는 과정 사이에 잠깐의 틈을 둔다는 데 있습니다. 진정한 자유는 이 틈에 깃들어 있습니다. 에고가 원하는 모든 것을 다 표현할 수 있는 자유가 아니라, 뭔가를 '표현하지 않을 자유'가 진정한 자유입니다. 
생각에 휘둘리지 않고 이 세상에 무엇을 내보일지 의식적으로 선택할 수 있는 자유가 곧 진정한 자기 자신이 될 자유입니다. 마침내 에고가 아닌 영혼을 세상에 표현할 수 있게 된 것입니다. 이제야 자기 자신, 즉 진정한 나 자신이 될 자유를 얻은 것이죠! 

- 사람들이 이런 자유를 누리지 못하는 것은 이 세상에도 큰 문제입니다. 이 세상이 이렇게 살기 어려운 것은 모두가 에고만을 표현하고 있기 때문입니다. 물질계에서 사는 것 자체는 그리 힘든 일이 아니지만, 에고의 표현이 만연한 세상에서 사는 것은 힘든 일이지요. 당신의 조건화, 생각, 그리고 신념은 있는 그대로의 세상에 저항하고 당신을 불행하게 만드는 이야기를 지어내며 삶을 어렵게 만듭니다.

- 대부분의 생각과 신념은 당신의 에고, 그리고 당신이 다른 에고들에게서 배운 것들로부터 생겨납니다. 이 생각들이 화, 불행, 불만족, 슬픔, 혼란 등 당신이 씨름하고 있는 온갖 감정을 느끼게 합니다. 이는 당신의 영적 방앗간이 빵을 곡식과도 같은 것입니다. 언젠가는 끝없이 반복되는 이 괴로움을 넘어설 때가 올 것이며, 그 '때'는 바로 지금입니다. 

- 신념이 이 세상의 모든 괴로움을 만들어냅니다. 세상에는 거짓된 신념, 즉 사랑에서 어긋난 신념이 너무나도 팽배해 있습니다. 당신의 신념들이 이런 거짓된 신념과 거리가 멀다면, 즉 진리에 부합하는 신념이라면 그만큼 괴로움도 줄어들 것입니다. 잘못된 신념은 부정적인 감정의 원인입니다. 부정적인 감정은 해로운 행동을 유발하며, 이와 비슷한 타인의 반응 또한 유발합니다. 

- 당신이 거짓된 신념을 믿는 순간, 그것에 대한 당신의 확신은 강렬한 감정을 만들어냅니다. 그리고 이 강렬한 감정은 당신이 타인을 향해 상처가 되는 행동이나 해를 입힌 것을 정당화합니다. 카르마는 바로 이렇게 만들어집니다. 자기 신념에 확신이 별로 없고, 따라서 강렬한 감정이 올라오지 않는다면 당신은 위와 같은 자신의 행동이 정당하다고 느끼지 않을 것입니다. 그러면 스스로를 잠시 멈춰 세우겠지요. 내면 깊은 곳에서는 이것이 잘못된 행동임을 잘 알고 있기 때문입니다. 아주 어린 영혼들도 내면 가장 깊은 곳에는 선함이 있습니다. 이들은 그저 두렵고 절망스러운 마음에 남에게 상처를 주는 것입니다.

- 이 두려움은 어디에서 오는 걸까요? 쿡 찌르면 벌컥 화를 내는 내면의 야수와도 같은 이 두려움은 모든 인간의 내면에 잠재되어 있습니다. 이 쿡 찌르는 느낌은 두려움을 부추기는 생각을 품을 때 찾아오며, 이런 생각들은 어떤 말이나 행동을 참는 것이 거의 불가능해질 때까지 점점 더 많은 감정을 불러옵니다. 

- 누가 이 생각과 감정에 책임을 져야 할까요? 당신에게 에고가 있다는 것은 당신 책임이 아닙니다. 에고는 당신이 가진 소프트웨어의 일부일 뿐이니까요. 또한 이러한 소프트웨어와 프로그래밍이 만들어낸 생각도 당신의 책임이 아닙니다. 그러나 당신이 경험하는 '모든 감정'은 당신의 책임이 맞습니다. 감정은 프로그래밍이 만들어낸 생각에 주의를 기울인 결과로 만들어지기 때문입니다.

- 마음속에 떠오른 잘못된 생각에 주의를 기울일지 말지 결정하는 것은 당신입니다. 아닌 것처럼 보일지 몰라도, 이것은 선택의 문제입니다. 아직 어린 영혼에게는 자신에게 이런 선택권이 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 윤회 초반에 많은 카르마가 쌓이는 것도 이 때문입니다. 하지만 이 과정에서 시행착오를 겪으며 당신은 점차 생각에 놀아나는 것이 아니라 이를 떨쳐낼 수 있게 됩니다. 따라서 윤회 후반으로 갈수록 해로운 방식으로 감정을 표출하는 일이 점점 줄고, 문제를 일으키거나 카르마를 쌓는 일도 점점 줄어듭니다. 하지만 전생에 지은 카르마가 해소되지 않으면 에고가 계속 문제를 일으킬 수 있습니다. 

- 사람들이 살면서 경험하는 가장 큰 시련들은 대체로 카르마에서 기인한 것들입니다. 이러한 시련들은 잘못된 선택 때문에 생겨납니다. 인간은 같은 상황에서 예전과 다른 선택을 내리는 법을 배울 때까지 자신의 잘못된 선택과 관련하여 계속해서 고난을 겪게 됩니다. 카르마로부터 배울 수 있는 교훈 대부분은 일반적으로 타인과의 관계에서 전과는 다르게 행동하는 것과 관련되어 있습니다. 요컨대, 사랑을 선택하는 법을 배우게 된다는 말입니다. 어떤 행동은 그에 뒤따르는 카르마를 해소하게 되기까지 여러 번의 환생을 거쳐야 할 수 있습니다. 카르마는 다음 중 하나 또는 그 이상의 방법들을 통해 해소될 수 있습니다. 역할 바꾸기, 해를 입힌 사람에게 덕 베풀기, 혹은 자신이 해를 ...

- 제가 카르마에 관해 이런 이야기를 전해 드리는 것은 이미 어려울 대로 어려운 당신의 상황에 도움을 주기 위해서지 괴로움을 더하기 위한 게 아닙니다. 당신에게 자유의지가 있다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 또, 당신이 누군가와 건강하지 않은 관계를 맺고 있으며 그 관계가 계속 삐걱댄다면, 지금까지와는 다른 선택을 내려야 할 때라는 것을 기억하세요. 당신에게는 카르마로 묶여 있는 관계에서 얼마든지 떠날 자유가 있습니다. 그러면 영혼은 다른 방법으로 어떻게든 그 카르마를 해소하고자 할 것입니다. 항상 있는 일이니 이에 대해 부끄러워할 것도 없습니다. 가끔은 어떤 관계나 상황을 떠나버리는 것이 더 나을 때도 있습니다. 그렇지 않으면 서로에게 최악의 결과만 가져다줄 뿐이니까요. 중요한 점은, 이런 힘든 관계 속에서 자신을 피해자로만 여기거나 자신이 끔찍한 사람이기 때문에 해소해야 할 카르마가 있는 것이라고 생각하면 안 된다는 점입니다. 이러니 저러니 해도 정확한 전후 사정은 알 수 없는 일이니까요. 다만 반드시 이해해야 할 점은, 거의 모든 사람이 자신의 카르마를 해소하기 위해 노력하고 있다는 사실입니다. 영혼은 바로 이런 식으로 배우고 진화합니다. 

- 당신의 에고는 해소해야 할 카르마가 남아 있다는 사실에 수치심을 느끼거나 분노할 수도 있습니다. 하지만 카르마는 에고가 삶에 관해 받아들여야 할 여러 사실 중 하나일 뿐입니다. 당신은 다른 모든 사람과 마찬가지로 불완전합니다. 실수를 저질렀더라도 다음번에는 좀 더 나은 선택을 내리는 것이 진화 과정의 본질입니다. 이것이 카르마의 존재 이유입니다. 당신의 영혼은 이전과 같은 상황에서 더 나은 선택을 내리기 위해 노력하고 있습니다. "이번에는 좀 더 이해심을 갖고, 좀더 인내하고, 좀더 친절하게 해 봐야지. 그런 다음 어떻게 될지 보자"면서 기죽지 않고 다음 테이크를 찍는 배우처럼 말입니다.

- 당신은 우발적인 '사고' 때문에 고난을 겪기도 합니다. 제아무리 영혼이라 해도 언제나 누군가를 이런 사고로부터 보호할 수 있는 것은 아닙니다. 예상치 못한 상황에 마주한 사람들은 종종 뜻밖의 선택을 내리기 마련이고, 이런 선택이 사고로 이어질 수 있습니다. 예상치 못한 고난을 마주한 영혼 또는 영혼들은 대개 사고의 결과에 적어도 어떤 식으로든 영향을 미쳐서 그 피해를 줄이곤 합니다. 그러나 항상 그럴 수 있는 것은 아닙니다. 내적 안내, 즉 영혼의 안내가 머릿속에서 분명히 들려오는 경우더라도 당신이 여기에 귀 기울이지 않으면 소용이 없습니다. 또, 상황이 너무 급박하게 변하면 영혼이 미처 개입하지 못할 때도 있습니다. 사고 중에는 영혼의 계획에 포함된 것도 있지만, 그렇지 않은 사고 중에는 영혼의 계획을 흔들어 놓는 사고도 있습니다. 이런 사고가 벌어지면 계획의 수정이 불가피해집니다.  

- 번영으로 이끄는 신념으로 대체할 수 있습니다. 당신을 번영으로 이끄는 신념은 당연히 사회에도 이롭습니다. 신념 중에는 다른 신념보다 진실에 더 가까우며 개인과 사회에게 훨씬 더 도움이 되는 신념이 있습니다. 당신의 과제는 이런 신념으로 향하는 길을 찾는 것입니다. 열린 마음으로 자신이 배워온 신념에 질문을 던지고, 사랑과 평화로부터 멀어지는 신념을 사랑과 평화에 가까워지는 신념으로 대체하면 그 길을 찾을 수 있습니다. 당신을 더 큰 사랑과 평화로 이끄는 신념은 취하고, 당신을 두려움, 부정성, 제약, 증오, 화, 혼돈으로 이끄는 신념은 버리라. 이것이 진리를 찾는 당신에게 우리가 제안하는 기준입니다. 이 기준대로라면 당신에게는 버려야 할 신념이 참 많을 것입니다! 물론, 삶을 뜻대로 살고 가능한 한 가장 나은 인간이 되는 데에는 그렇게 많은 신념이 필요하지 않습니다. 당신이 새로 가질 신념은 타인이 자기 뜻대로 삶을 사는 데에도 도움이 될 것입니다. 사랑과 평화로 향하는 신념 속에는 언제나 타인의 평안, 사랑, 평화를 허용하는 신념이 포함되어 있기 때문입니다. 

- 그렇다면, 당신과 매우 다른 신념을 가진 사람은 어떻게 대해야 할까요? 특히 상대의 신념이 그 스스로를 증오와 분열, 화, 비난, 억울함 등의 부정적인 감정으로 깊이 물들이고 있다면요? 당신은 타인의 선택에 그리 큰 영향을 미칠 수 없습니다. 당신은 상대의 자유의지를 존중하고 상대가 스스로 선택을 내릴 수 있도록, 그리고 이로부터 교훈을 얻을 수 있도록 허용해야 합니다. 이는 우리와 당신의 관계에서도 마찬가지입니다. 모든 사람은 배우고 진화하며, 그 과정에서 실수를 저지르고 잘못된 신념 때문에 고통에 시달립니다. 인간의 진화 과정은 원래 혼란스럽습니다. 그러니 이 사실을 받아들이고, 이 혼란스러움을 허용해야만 합니다. 

 

- "저들을 용서해 주소서. 저들은 자기들이 무슨 일을 하고 있는지 알지 못합니다."

이 성경 구절은 잘못된 신념(무지)과 이런 신념이 유발하는 고통에 대처하는 최고의 방법을 설명하고 있습니다. 상대가 어떤 선택을 내리든 묵인한다는 것도, 상대가 부정적 감정에 빠져 허우적대는 걸 내버려 둔다는 것도 아닙니다. 당신은 용서를 통해 실질적으로 이들을 도울 수 있습니다. 즉, 상대의 부정적 감정에 당신의 부정적 감정을 더하지 않으면 당신은 이들이 부정적 감정으로부터 자유로워질 수 있도록 돕는 셈이 됩니다. 
때로는 당신이 처해 있는 상황에 더 이상의 부정적 감정을 더하지 않는 것이 당신이 할 수 있는 최선일 때도 있습니다. 이들에게 맞서거나 이성적으로 설득을 시도하더라도 당신이 이들의 마음을 돌려놓을 가능성은 적습니다. 부정적 에고 상태에 빠져 있는 사람은 이성으로 설득할 수도 없고, 그것을 원하지도 않습니다. 이들은 자신의 신념을 거스르는 사실이나 조언, 혹은 가르침을 받아들일 준비가 되어 있지 않습니다. 하지만 만약 이들이 먼저 다가와 당신의 의견을 구한다면 그땐 당신의 의견을 나누어도 좋습니다. 그러나 그전까지는 바꿀 수 없는 것을 바꾸려고 애쓸 필요가 없습니다.

- 에고의 신념과 부정적인 감정에 깊이 젖어 있는 사람을 친절하게 대하는 것이 최선의 대응 방식이긴 하지만, 이들은 당신의 사랑과 빛을 반기지 않을 것이며 당신이 건넨 친절과 사랑, 평화에 분노할 것입니다. 부정적인 상태에 빠져 있는 사람들은 당신이 무슨 말을 하든 당신이 잘못됐다고 말할 것입니다. 그러니 자기들이 무슨 일을 하고 있는지 알지 못하는 그들을 용서하세요. 그러면 상대의 부정적 감정으로부터 자신을 떼어놓을 수 있고, 그에 맞서 싸우지 않을 수 있으며 내려놓고 신에게 맡기는 것이 가능해집니다. 다시 말해, 이 일에 관한 모든 두려움을 전부 내려놓는 것이지요. 상대에게 주어진 환경과 진화 수준을 고려한다면 그가 지금처럼 행동할 수밖에 없다는 것을 아세요. 이 상황은 당신이 어찌할 수 있는 상황이 아니란 것을, 그리고 실은 모든 것이 신의 손에 달려 있으므로 다 괜찮다는 것을 아세요. 

- 실로 모든 일은 펼쳐져야 하는 대로 펼쳐지고 있습니다. 그러니 걱정과 두려움은 내려놓으세요. 걱정과 두려움은 당신을 부정적인 감정으로 내몰 뿐입니다. 이럴 때일수록 진동 주파수를 높게 유지하고, 앞날을 가능한 한 긍정적으로 바라보며, 타인의 부정적 감정이 당신에게 영향을 주지 못하도록 하는 것이 중요합니다. 부정적인 사람들이나 부정적인 소셜 미디어로부터 멀어져야 이것이 가능하다면, 실제로 그렇게 하는 것이 최선일 것입니다. 

- 타인을 있는 그대로 받아들이세요. 이들이 당신에게 지혜를 나눠달라고 요청한 게 아닌 한, 이들의 신념을 바꿀 책임은 당신에게 있지 않습니다. "너는 너대로, 나는 나대로 살기"의 태도는 삶의 신조로 삼을 만한 긍정적인 철학입니다. 이는 각자 자신이 선택한 삶의 방식과 신념에 따라 살아가도록 허용하면서, 이런 선택을 통해 모두가 배우고 진화하리란 것을 믿는 태도입니다. 민주주의에서는 이러한 자유를 가치 있게 여기는데, 실제로 민주주의를 이루려면 자유가 필요하기 때문입니다. 따라서 "너는 너대로, 나는 나대로 살기"는 민주주의의 기초가 됩니다.

- 내가 위에서 언급한 "신의 손에 달렸다"는 말은 당신에게 주어진 이 삶이 성스러운 인도를 받아 더 큰 사랑을 향해 나아가는 중이라는 뜻입니다. 물론 그 과정에서 고통을 겪을 수도 있겠지만, 얼마나 오랜 시간이 걸리든 삶은 모든 사람을 더 큰 사랑으로 데려가줍니다. 고통은 결국 모든 사람을 사랑이라는 고향으로 인도합니다.

- 증오로 가득하거나 화가 잔뜩 난 사람 또는 두려움에 떨고 있는 사람을 만난다면 그에게 자비심을 베풀도록 하세요. 이런 감정 상태에 머무는 것은 무척 고통스러운 일이기 때문입니다. 자비심을 보이되 이들을 바꾸려 하거나 이들이 틀렸음을 증명하고자 하는 마음에서 멀어질 수만 있다면, 당신은 이들의 부정적인 감정에 영향받지 않고 긍정적인 상태를 유지할 수 있을 겁니다. 이것이 이 세상에 존재하는 추악함을 변성시킬 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 악에 맞서 싸우는 것은 당신이 바꾸고 싶어 하는 그 상대와의 갈등만 부추길 뿐, 실제로 상대를 바꾸지는 못합니다. 

- 가능한 한 좋은 사람이 되어 스스로를 드높이세요. 그리고 다른 사람들을 증오, 화, 두려움에 휩싸이게 만드는 것들로부터 거리를 둠으로써 당신의 진동수를 유지하세요. 당신은 이런 것들을 가까이할 필요가 없습니다. 당신이 할 수 있는 최선은 당신을 부정적인 에고 상태로 이끄는 신념에는 의문을 제기하고, 이 상태에서 벗어나도록 이끄는 신념은 긍정하는 것입니다. 당신이 해야 할 일은 남을 바꾸는 일이 아니라 스스로를 바꾸는 일입니다. 당신이 책임져야 할 사람은 당신 자신입니다. 

- 당신이 책임져야 할 것은 타인의 의식이 아닌 자기 자신의 의식입니다. 결국 지구 전체의 의식을 끌어올릴 수 있는 유일한 방법은, 논리적인 설득이 아닌 공명을 통해 타인의 의식을 당신의 의식 수준까지 끌어올리는 것입니다. 의식은 사랑을 베푸는 친절함과 받아들임을 통해 높아집니다. 그 어떤 싸움에도 휘말릴 필요가 없습니다. 정치적, 종교적, 혹은 인종 간 싸움은 모두 양극단이 부딪혀서 벌어지는 전쟁입니다. 싸움에 휘말리지 않는다면, 싸우길 원하는 이들도 싸울 거리가 없어 싸울 수 없을 것입니다. 

- 자비심은 여러분 모두의 내면에 잠재되어 있는 힘입니다. 당신이 가진 초능력 중 하나지요. 하지만 몇몇 슈퍼히어로들이 그랬듯, 당신도 자기 내면에 이런 능력이 존재한다는 사실을 잘 모르고 있을 수도 있습니다. 그래서 나는 당신의 이러한 능력을 완전히 일깨워주고자 합니다. 자비심이 초능력이란 말은 전혀 과장이 아닙니다. 매우 강력하고 또 '언제 어디서나 쓸 수 있는 능력'이란 점에서 자비심은 초능력입니다. 이 초능력은 누구나 태어날 때부터 가지고 있으며 따로 계발할 필요도 없습니다. 자비심은 항상 존재하므로 필요하다면 언제든 손쉽게 사용할 수 있습니다. 애쓸 필요도 없습니다. 당신 내면에 자비심이 있다는 것을 알고 이를 기꺼이 사용할 마음만 있다면 그것으로 충분합니다. 

- 자비심의 가치를 모르는 것이 자비심을 내는 것을 막는 유일한 장애물일 때가 많습니다. 자비심을 자주 내지 않거나 아예 내지 않으면 그것이 삶 속에서 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 알 수 없지요. 당신은 자비심을 활용함으로써 그것이 큰 힘을 지녔음을 알게 됩니다. 물론 다른 것들도 다 마찬가지긴 하지만, 자비심을 대수롭지 않게 여기며 이를 온전히 활용하지 않는 일들은 비일비재합니다. 심지어 자비심이 존재한다는 사실이나 그것을 활용해야 한다는 사실조차 잊기 쉽지요. 그래서 나는 당신에게 이를 다시 일깨워주고자 합니다. 

- 먼저 자비심이 필요한 상황들을 알아보겠습니다. 이 초능력을 발휘해야 할 (자비심을 실천해야 하는) 가장 중요한 순간은, 자기 스스로가 못마땅하게 여겨지는 순간입니다. 자신을 향해 자비심을 내는 것이 맨 첫 번째가 되어야 합니다. 그러지 않으면 타인을 향한 자비심도 절대 낼 수 없습니다. 당신은 자기 자신을 대하는 방식 그대로 타인을 대하며, 당신이 타인을 대하는 방식은 당신이 자기 자신을 대하는 방식을 반영합니다. 그러니 자기 자신에게 자비심을 내는 것이 우선입니다.

- 당신은 스스로를 어떻게 대하나요? 평소 머릿속 목소리의 어조는 어떤가요? 야단치고, 밀어붙이고, 비판하고, 함부로 판단하고, 수치심을 주고, 비교하진 않나요? 어쩌면 그 목소리는 이 모든 걸 다 하고 있을 수도 있습니다. 하지만 이것이 당신의 진정한 목소리가 아니라는 사실을, 이 목소리는 당신에 관한 그 어떠한 진실도 말하지 않으며 어디에도 도움이 되지 않는다는 사실을 당신은 알고 있나요? 또, 이 목소리에 귀를 기울일 필요가 전혀 없다는 사실을 알고 있나요? 

- 문제는, 이 목소리가 하는 말을 믿는 순간부터 당신은 어느 정도는 이 목소리가 규정하는 사람이 되어버린다는 것입니다. 예컨대, 이 목소리가 당신이 누군가보다 낫다고 말한다면 당신은 이 말을 믿고 그를 당신보다 못난 사람으로 대할 것입니다. 이 목소리를 믿기 때문에, 당신은 목소리가 규정하는 당신이 됩니다. 당신이 계속 이 목소리를 따라 말하고 행동하면, 안 그랬던 사람들도 언젠가는 이 목소리가 말하는 그대로 당신을 보게 될지 모릅니다. 

- 자신을 다른 사람보다 낫다고 여기는 게 자신을 아끼는 거라고 착각할 수도 있습니다. 하지만 이런 착각은 당신이 자신을 못마땅하게 여기고 있음을 숨기기 위한 방어 기제일 뿐입니다. 깊은 내면에서는 자기 자신을 속일 수 없습니다. 만약 이런 자신의 모습을 발견했다면, 이때 필요한 약이 자비심입니다. 자신이 진실을 호도하고 거짓 자아를 만들어내는 머릿속 목소리를 가진, 곤경에 빠진 한 인간이라는 사실에 자비심을 내세요. 이 목소리는 거짓을 말하며 당신이 스스로를 못마땅한 눈으로 보게 만듭니다. 또, 이런 결핍 의식을 가리기 위해자만을 심어주며, 나중에 후회할 일을 하게 만듭니다.

 

- 당신은 머릿속 목소리가 아닙니다. 본질에 있어서 당신은 평화, 사랑, 만물과의 합일을 원하는 사랑의 존재입니다. 이 말의 진실됨이 느껴지나요? 잠시 하던 일을 멈추고 내면에 귀를 기울이기만 하면 이것이 진실임을 느낄 수 있을 겁니다.

- 당신은 그 목소리와 싸울 필요가 없습니다. 필요한 건 자비심이 전부입니다. 머릿속 목소리를 있는 그대로 바라보면서 이 목소리에 자비심을 내세요. 그러면 이 목소리가 당신에게 주입하고자 하는 모든 부정적 감정과 거짓 정체성으로부터 자유로워질 수 있습니다. 자비심, 이 얼마나 대단한 초능력인가요!

- 목소리를 있는 그대로 바라보세요. 목소리와 싸우면 거기에 사로잡혀 있게 될 뿐입니다. 이렇게 해서는 자유로워질 수 없습니다. 목소리를 싫어하는 것도 별로 도움이 되지 않습니다. 사실, 목소리를 있는 그대로 바라보는 것만으로는 좀 부족합니다. 여기서 한 걸음 더 나아가 머릿속 목소리에 자비심을 베풀어야 합니다. 자비심을 내면 진정한 자아와 동조될 수 있으며, 바로 이것이 목소리로부터 자유로워지는 법입니다. 이렇게 자비심의 관점에서 자신을 볼 때만 당신은 머릿속 목소리가 아닌 자기 자신을 경험할 수 있습니다.

- 자비롭다는 것은 무엇일까요? 자비심으로 무엇을 할 수 있을까요? 자비심이란 당신의 진정한 자아입니다. 당신이 자신에게 (거짓 자아에게) 자비심을 내면, 거짓 자아는 녹아내려 더는 문제를 일으키지 못합니다. 거짓 자아의 거짓말로부터 놓여나게 되는 것입니다. 거짓 자아는 끝도 없이 거짓말을 늘어놓는 거짓말 그 자체입니다. 당신은 인간을 연기하고 있는 신성입니다. 그러나 거짓 자아는 이와는 반대로 당신이 결핍되어 있으며 단절되어 있다는 거대한 미망을 만들어냅니다. 자비심을 통해 당신은 에고가 만들어낸 미망의 세계에서 벗어나 자유를 되찾습니다.

무엇이 될 자유를 되찾는 걸까요?
 
- 얘기할 것은 자신에게 그러하듯 타인에게도 똑같이 자비심을 베풀어야 한다는 것입니다. 상대가 못된 행동을 하고 있나요? 그에겐 지금 당신의 자비심이 필요합니다. 상대가 화가 났거나, 누군가를 증오하거나, 비탄에 빠져 있나요? 그에겐 지금 당신의 자비심이 필요합니다. 이들이 당신을 공격하거나, 책망하거나, 미워하거나, 함부로 판단하고 있나요? 그에겐 지금 당신의 자비심이 필요합니다.

- 당신에게 못되게 구는 사람에게 자비심을 베푸는 일은 쉽지 않습니다. 그러나 자비심이야말로 갈등을 해소하고 타인을 치유하는 데 필요한 것입니다. 갈등과 충돌은 두 당사자 '모두' 에고에 휘둘리고 있을 때만 발생합니다. 자비심은 모든 갈등을 해결할 수 있는 해독제입니다. 갈등 상황에서 내면의 자비심을 깨우는 것은 상대에게 굴복하는 것도, 투항하는 것도, 피해자가 되는 것도 아닙니다. 이것은 당신을 공격하는 사람의 의식을 바꾸거나, 적어도 당신 자신의 의식이 낮아지지 않도록 막아주는 건설적인 행동입니다.

- 당신의 자비심은 친절한 한마디 말, 즉 상대가 지금 어떤 느낌인지 이해하고 있음을 나타내는 말로 표현될 수 있습니다. 아니면 단순히 당신의 의식이 상대의 에고에 휘말리지 않도록 평정을 유지하는 것도 자비심일 수 있습니다. 때에 따라서는 당신의 에고까지 상황에 휘말릴 위험을 감수하기보다는 거기서 빠져나와 상황의 열기가 가라앉기를 기다리는 것이 ...

- 의지만 있으면, 명상을 왜 하는지도 중요하지 않습니다. 명상에서 가장 중요한 것은 얼마나 자주 하느냐입니다. 가끔 한 번씩 하는 명상은 딱 그만큼만 당신에게 유익할 것입니다. 그 한 번이 얼마나 긴지와 상관없이 말입니다. 중요한 것은 매일, 하루에 적어도 45분 이상씩 하는 것입니다. 명상수행은 근육을 단련하는 것과 비슷해서, 실제 근육처럼 당신의 '명상 근육'도 꾸준히 단련하지 않으면 물러집니다. 

- 명상은 일반적인 의식 상태인 에고의 의식 상태가 아닌 또 다른 의식 상태에서 휴식할 수 있도록 뇌를 훈련하는 것입니다. 이를 위해서 당신은 매일 일정 시간을 명상 상태로 있어야 합니다. 그래야만 비로소 이 또 다른 의식 상태가 당신의 기본적인 의식 상태가 될 가능성이 생겨납니다. 이것이 명상의 목적입니다. 매일 명상 수련을 하면 더 편안하고 만족스러운 상태, 즉 현존의 상태에서 살아갈 가능성이 열립니다. 실제로 적지 않은 사람들이 이런 현존의 상태에서 살아가고 있고, 그들 대부분은 이 상태를 목표로 삼아 날마다 명상을 해온 사람들입니다.

- 자신의 목표가 무엇인지, 즉 자신이 중요하게 여기는 가치가 무엇인지 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신에겐 무엇이 중요한가요? 대부분의 사람에게는 해야 할 일을 해치우는 것이 우선적인 목표일 것입니다. 당신도 이런 사람에 속한다면 명상에 쏟을 시간이 비생산적인 사치로 느껴질 수 있습니다. 시간은 항상 부족하니까요. 하지만 이는 전혀 사실이 아닙니다. 명상은 사치가 아니라 필수입니다. 명상은 사람이 하는 모든 일에 능률과 생산성, 그리고 기쁨을 더합니다. 명상을 꾸준히 하는 사람은 무엇에 시간을 쏟든 그 시간을 더 충실하게 보냅니다. 명상을 통한 현존 상태에서 당신이 내리는 선택은 머릿속 목소리가 아니라 당신 내면의 지혜가 내리는 선택이기 때문입니다. 

- 명상을 꾸준히 하다 보면, 당신의 시간을 갉아먹던 어떤 일들을 전혀 안 하게 될 수도 있습니다. 당신이 시간을 쏟는 일 중에는 시간을 쏟을 가치가 전혀 없는 일도 있습니다. 명상은 당신이 이를 볼 수 있게 도와줍니다. 당신은 더 많은 기쁨을 가져다주는 일에 더 긴 시간을 쓰고, 쇼핑, 운동, 친구와의 수다, 텔레비전이나 유튜브 시청 등 에고가 원하는 것에는 시간을 덜 쏟게 될 것입니다. 거의 모든 사람이 하루 중 많은 시간을 자신의 영혼이 아니라 에고를 살찌우는 데 씁니다. 이런 습관이 바뀐다면 내면에서 변화가 느껴지고 삶은 더 나은 방향으로 변할 것입니다. 현존 상태에서 살아간다는 것은 에고의 의식 상태와는 다른 의식 상태에서 살아간다는 것이며, 이것이야말로 영적 수행의 목적입니다. 

- 요지는, 뇌의 상태를 영구적으로 바꾸려면 매일 꾸준한 명상이 필요하다는 것입니다. 

- 이리저리 움직이고 있음을 알 수 있습니다. 어떤 소리에서 어떤 촉각으로, 혹은 어떤 생각으로 주의는 끊임없이 움직입니다. 물론, 어떤 한 가지 것에 잠시 머물 수도 있습니다. 이때 주의를 움직이거나 한 곳에 머물게 하는 것은 '당신'이 아니라 당신의 존재입니다. 이 명상법에서는 주의를 통제하지 않고 당신의 주의가 어디로 움직이는지, 당신의 '존재'가 자연스럽게 어디로 향하는지 그저 알아차립니다. '당신'이 하는 유일한 것은 당신의 주의가 원하는 곳으로 움직일 수 있도록 허용하는 것, 그리고 이를 알아차리고 즐기는 것입니다. 이 명상법은 일상을 살면서도 지금 이 순간에 단단히 뿌리를 내릴 수 있게 해주는 좋은 명상법입니다. 생활하면서 생각이 아니라 지금 이 순간 느껴지는 것에 주의를 기울이는 습관을 기르세요. 

- 이 모든 명상법에서 가장 기본이 되는 것은 당신이 주의를 기울이기로 한 그것에 최대한 집중하는 것입니다. 주의를 기울이기로 한 대상은 호흡이 될 수도, 신체적 감각이 될 수도 있으며 만트라, 소리, 에너지 경험, 아니면 지금 보고 있는 것이 될 수도 있습니다. 생각이나 감정이 떠오르는 걸 막을 수 없을 겁니다. 그때는 이를 그저 알아차리고 다시 당신의 만트라, 호흡, 명상 가이드의 목소리, 주변의 소리, 신체 감각이나 에너지 경험으로 주의를 돌려놓으세요. 그러면 언젠가는, 이런 생각들이 떠오르는 바로 그 순간, 그것에 휘말리기 전에 그것을 알아차리고 당신이 원래 주의를 보내고 있던 초점으로 다시 돌아갈 수 있게 될 것입니다.

 

 

- 명상법은 이 이상으로 복잡할 필요가 없습니다. 명상의 어려움은 명상법에 있는 것이 아니라 얼마나 주기적으로, 한 번에 얼마나 오랫동안 할 수 있느냐에 있습니다. 대부분의 사람들, 특히 초보 명상가들은 명상을 통해 더 깊은 의식 상태에 접어드는 데 45분 이상의 시간이 소요됩니다. 더 깊은 의식상태에 빠져들었다면 자신이 그런 상태에 빠졌다는 것을 바로 알게 됩니다. 이 상태에서만 느껴지는, '의식이 변했다'는 말만으로는 표현하기 어려운 뭔가가 있기 때문입니다. 이 상태에 접어들면, 잠시 그 상태에 머물도록 합니다. 길면 길수록 좋습니다. 그 시점부터는 명상은 잠시 접어두고 그 상태에서 느껴지는 것들을 마음껏 즐겨도 좋습니다.

- 더 깊은 의식 상태에 접어들기 전에 명상을 멈추게 되면 명상 수행의 전반적인 질이 떨어질 수 있습니다. 명상이 덜 보람차게 느껴지기 때문입니다. 이 상태로 접어드는 것이 점점 더 빨라지고 쉬워질수록 명상 시간이 더욱 기다려질 것입니다. 명상에 시간을 할애하는 것도 더 편해질 것입니다. 하지만 그전까지는 무얼 하든 명상에 우선순위를 두고 매일 45분씩 꾸준히 명상하는 것이 중요합니다. 충분히 길게, 자주 하지 않으면 명상은 보람찬 일이 되기 어렵습니다. 많은 사람이 명상을 포기하는 것이 바로 이런 이유에서 입니다.

- 명상에는 나쁜 명상도, 실패한 명상도 없다는 사실을 덧붙이고 싶습니다. 당신이 명상에 쏟는 모든 노력은 그 자체로 값지고 중요합니다. 당신이 명상으로 무엇을 얻었는지 아는지 모르는지는 중요하지 않습니다. 다른 이들에게서 전해 들은 영적 체험, 자기 계발 등 특정한 목적을 위해 명상하는 것은 바람직하지 않습니다. 명상은 당신이 당장은 느낄 수 없는 방법으로 당신을 바꿀 것입니다. 영적 성장의 과정은 신비로운 것이라 당신의 마음은 이를 평가하거나 판단할 능력이 없습니다. 오히려, 마음은 아무런 발전도 없는데 뭐 하러 명상을 하느냐고 당신에게 이야기할 것입니다. 당신을 좌절시키고자 하는 이런 마음의 목소리를 경계하세요. 당연한 이야기지만, 마음은 당신이 명상하길 원하지 않습니다. 

- 다른 차원에서 당신을 안내하고 있는 존재들은 당신이 명상에 쏟는 노력을 잘 알고 있습니다. 당신의 노력을 통해 이들은 당신이 영적 성장을 위해 힘쓰고 있다는 사실을 알게 됩니다. 이들은 이런 당신의 노력을 보며 이들의 에너지를 당신에게로 집중시켜 당신의 영적 성장을 가속할 것입니다. 

- 당신의 삶에 관여하는 영적 존재들의 힘을 과소평가하지 마세요. 당신이 명상에 시간을 들이는 만큼 다른 차원의 힘이 당신에게 이끌린다는 사실을 알아두세요. 이 힘들이 당신의 치유와 의식의 고양을 도울 것입니다. 그러니 명상을 시작하기 전에 이들에게 도움을 부탁하는 걸 잊지 마세요.

 

- 치유와 영적 성장을 향한 진정성을 표현하고 다른 차원들의 존재에게 도움을 구하는 기도문을 외우는 것은 언제나 도움이 됩니다. 명상하는 동안 당신은 당신의 안내자들과 더 가까워지고 더 연결됩니다. 이들이 당신을 돕고 있다는 사실을 잊지 마시고, 필요할 때라면 언제든 이들에게 도움을 구하세요. 

- 여러분 모두가 마음이 더 고요해지는 데 관심이 있을 겁니다. 여기에 도움이 될 만한 수행법을 알려드리겠습니다. 다른 모든 수행법과 마찬가지로 이 방법 역시 매우 쉽습니다. 어려운 점이 있다면 잊지 않고 수행을 계속해나가는 것이지요. 결국에는 당신에게 달려 있습니다. 다른 모든 수행법처럼 이 수행법 역시 실천하면 할수록 점점 습관이 되어 몸에 밸 것입니다. 

 

- [하루를 보내면서, 혹은 명상하면서 과거나 미래, 혹은 다른 사람이나 다른 무언가에 관해 짐작하는 생각이 떠오른다면, "내가 그걸 어떻게 알아?", "그걸 누가 알겠어?"라고 자신에게 말하세요.]

- 이 수행법이 강력한 이유는 당신의 마음속에 떠오르는 수많은 생각이 결국에는 알 수 없는 것에 대한 당신의 추측에 불과하기 때문입니다. 이 수행법은 마음의 이런 습관을 직시하 ... 

- 소중한 인연을 만났다면 이 역시 창조주의 사랑과 빛이 당신과 상대를 이어준 결과입니다. 당신이 자녀를 낳거나 생명을 가꿀 수 있는 것도 창조주의 사랑과 빛 덕분에 가능한 일입니다. 이 사랑과 빛은 살아 있는 모든 것을 유지하고 움직이는 생명의 힘입니다. 이것은 세상 만물에 깃들어 있습니다. 이것은 만물의 본질입니다. 당신은 '그 자체로' 창조주의 사랑과 빛이며 이는 다른 모든 것들도 마찬가지입니다. 당신은 사랑과 빛의 바다 속에 살면서도 그 사실을 알지 못합니다! 

- 바다는 온갖 생명체들을 깊이 품어 이들이 살아갈 수 있게 합니다. 당신 역시 창조주의 사랑과 빛 덕분에 살 수 있습니다. 이건 단순한 비유가 아닙니다. 당신은 말 그대로 사랑과 빛의 바다에서 헤엄치고 있는 존재입니다. 사실 당신은 이 바다이기도 합니다. 바다와 당신은 분리되지 않습니다. 당신과 이 빛의 바다 사이, 살아 있는 모든 것과 이들이 '헤엄치고 있는' 사랑과 빛의 바다 사이에는 서로 스며들 수 있는 피막(membrane)이 있습니다. 

- 이제, 당신이 당신 내면의 사랑과 빛을 어떻게 경험할 수 있는지 잠시 살펴보도록 합시다. 이 사랑과 빛을 경험하려면 아주 고요한 상태에서 에너지체(energy body)의 미묘한 감각에 집중해야 합니다. 당신에겐 뼈와 살로 이루어진 육체만이 아니라, 이 육체를 둘러싸는 동시에 육체와 상호침투하는 에너지체도 있습니다. 지금 바로 이 에너지체의 감각에 집중해 봅시다. 당신을 살게 하며 만물과 연결하는 이 신비한 에너지체에 의식을 보내는 것을 의도로 삼아봅니다. 그리고 느껴지는 모든 미묘한 감각에 주의를 집중합니다. 지금 잠시 동안 말이죠...

- 여러분 중 대부분이 몸에서 어떤 미묘한 진동을 느낄 수 있을 겁니다. 이게 바로 에너지입니다. 에너지는 진동합니다. 이 에너지가 창조주의 사랑과 빛입니다. 이 에너지의 바다를 창조주의 몸이라고 말할 수도 있고, 그 자체로 모든 형상이기도 한, 세상의 모든 형상에 생명을 불어넣었던 창조주의 숨이라고 말할 수도 있습니다. 이 에너지는 살아 있습니다. 이것은 당신을 둘러싼 채 끝없이 스스로 새로워지는 생명의 흐름입니다. 이것은 멈추는 법이 없습니다. 끝없이 변하고 새로워지며, 당신에게로 흘러가고 다시 당신에게서 흘러나와 당신과 다른 사람과 모든 살아 있는 것을 연결합니다. 영원히 존재하고, 언제든 쓸 수 있으며, 항상 당신을 도와주는 이 에너지의 흐름에 의해 모든 생명은 자라나고, 새로워지고, 치유됩니다. 

- 이 에너지의 특징 중 하나는 이것이 당신의 의도 혹은 의지(에고의 의지가 아닌 당신의 신성한 의지)에 영향을 받는다는 것입니다. 개인의 의지, 즉 에고의 의지는 당신의 에너지를 위축시키며 응고되고 정체되게 합니다. 보통 에고의 의지는 생명의 자연스러운 갈마듦을 거역하고자 하기 때문입니다. 이런 점에서 에고의 의지는 신성한 의지와는 크게 다릅니다. 신성한 자아의 의지는 오직 당신의 행복과 건강만을 바랍니다.  

- "나는 오늘 나를 위해 준비된 일들을 기꺼이 경험하고자 합니다. 나는 내 길 위에 놓인 모든 것으로부터 기꺼이 배우며 성장하고자 합니다. 나는 당신이 내게 주시는 치유, 도움, 풍요를 열린 마음으로 받아들입니다. 나는 삶이 내게 베푸는 것을 받을 자격이 있으며, 또 이를 기꺼이 받아들입니다. 그리고 나는 삶이 주는 선물, 치유, 도움을 받는 데 방해가 되는 모든 것을 뿌리치거나 이로부터 등 돌릴 것입니다." 

- 이 기도문이나 이와 비슷한 다른 기도문을 읊은 후 몇 분간 편안한 마음으로 창조주가 당신에게로 보내는 사랑과 빛의 흐름을 미묘한 에너지 수준에서 느껴보세요. 이 기도문은 이 흐름을 촉진하고 느낌을 증폭시킵니다. 신성한 의지는 당신이 치유와 도움, 풍요를 받아들이길 원하기 때문에 이 기도문을 읊고 나면 이런 흐름을 느끼는 것이 가능해집니다. 당신은 그저 구하기만 하면 됩니다. 이 마음을 기도문으로 표현하면 사랑과 빛의 흐름이 움직이기 시작하면서 당신에게 최선의 이득이 되는 것을 당신에게 가져다줄 것입니다. 이것은 자연의 법칙입니다. "구하라, 그러면 얻을 것이다"라는 가르침은 이 법칙을 잘 설명합니다.

- 이런 당신의 의도는 항상 응답받습니다. 태어나면서부터 부여된 신성한 권리에 의해 받기로 되어 있던 그것을 향해 당신이 마음을 열었기 때문입니다. 여기에 마음을 여는 것을 막는 한 가지가 있다면, 그것은 이를 온전히 받기를 거부하는 무의식적 차단입니다. 모두가 창조주의 사랑과 빛의 형태로 주어지는 치유, 도움, 풍요를 얻을 수 있으며, 창조주의 사랑과 빛이 이것을 당신의 삶에 실현할 것입니다. 이 사랑과 빛은 어디에나 존재하지만, 모두가 이를 활용할 줄 아는 것은 아닙니다. 자신을 무가치하게 여기거나 이런 빛과 사랑이 존재한다는 생각 자체에 마음이 열려 있지 않기 때문입니다. 그래서 자신이 마땅히 누려야 할 사랑과 빛을 구하지 않고 마음을 닫는 것입니다. 구하는 모두에게 도움과 치유, 그리고 풍요가 주어진다는 믿음만 있다면, 당신은 당신을 위해 준비된 교훈과 영혼의 계획에 따른 사랑과 빛을 충만하게 받아들일 문을 열어젖힐 수 있습니다. 

- 물론 건강상의 위기 등 한계를 경험해야만 하는 때도 있습니다. 이럴 때는 이 기도문을 읊고 그 의도를 자신의 것으로 삼더라도 구하는 것이 온전히 주어지지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 당신은 당신에게 가장 필요한 방식으로 이것들을 얻게 될 것입니다. 그리고 이로써 당신은 당신 스스로 만든 것일지도 모르는 당신의 치유와 진화 여정의 걸림돌을 결국 넘어설 것입니다. 그것이 지금 당장의 치유나 풍요를 의미하진 않을 수 있지만 말입니다. 

- 당신은 당신이 필요로 하는 것을 항상 얻을 것입니다. 특히 그것이 어떤 것이어야 하는지 아무런 제한을 두지 않고 그것을 구할 때는 더 그렇습니다. 하지만 당신이 아무것도 구하지 않는다면 당신은 자기 힘으로만 삶을 살아내야 할 것입니다. 그리고 이는 당신의 자유의지로, 당신이 원해서 내린 선택으로 간주될 것입니다. 이를 원치 않는다면, 당신은 살면서 필요한 치유, 도움, 그리고 풍요를 구체적으로 구해야 합니다. 그러면 그것이 그 순간 가장 적절한 형태로 당신 앞에 나타날 것입니다. 

- 구하는 행위가 얼마나 중요한지 이제 아시겠나요? 다른 차원에 머물고 있는 우리는 항상 당신과 공동으로 무언가를 창조하면서 우리가 할 수 있는 방식으로 당신을 돕고 있습니다. 당신과 우리는 단독이 아닌, 공동으로 창조해야만 합니다. 또한, 당신은 자신의 의지를 신성한 의지에 일치시켜 그것과 진정한 동반자 관계를 맺어야 합니다. 사람들이 창조하고자 하는 것은 신성한 의지가 창조하고자 하는 것과 다를 때가 많습니다. 신성한 의지와 개인의 의지가 충돌할 때도 있습니다. 하지만 이 둘이 일치한다면 삶은 훨씬 더 순조롭고 평화로우며, 기쁨으로 넘쳐날 것입니다. 따라서, 수행의 일환으로 이 기도문이나 이와 비슷한 기도문을 외우는 걸 일상의 한 부분으로 만들고, 신성한 의지를 따르겠다는 의도를 매일 분명하게 새길 것을 당신에게 제안합니다. 이 기도문이 너무 길게 느껴진다면 "신의 뜻이 이 순간, 그리고 매 순간 이루어질 것입니다" 혹은 ...

- 어떻게 보낼 것인지에 대한 당신의 선택을 통해 표현됩니다. 하지만 이보다도 중요한 것은 당신이 오늘 하루를 어떻게 살아갈 것인지입니다. 혹시 당신은 바쁘게 하루를 보내면서 사랑할 기회를 전부 놓치고 있지는 않나요? 당신은 당신이 하는 일 하나하나에 충분한 주의를 기울이고 있나요? 이 일들에 사랑을 쏟고 있나요? 사람들을 사랑으로 대하고 있나요?

 

- 자신이 하는 일에 사랑을 쏟는다는 것은 무슨 의미일까요? 지금 하고 있는 일의 소중함과 성스러움을 알고, 감사와 기쁨으로 이 일에 온전히 주의를 기울인다는 것을 의미합니다. 무언가를 사랑할 때 당신은 감사와 기쁨의 마음으로 그것에 온전한 주의를 기울입니다. 사랑이란 다른 게 아닙니다.

- 저는 "당신이 주의를 기울이는 그것이 당신이 사랑하는 것"이라고 말하곤 했습니다. 당신이 머릿속 목소리에 주의를 기울이고 있다면, 당신은 지금 그 목소리를 사랑하고 있는 것입니다. 당신이 여기에 사랑을 주고 주의를 기울일수록 목소리는 당신의 경험에 더 큰 영향을 미칠 것이고, 결국에는 당신의 경험 그 자체가 될 것입니다. 생각은 당신이 주의를 기울이고 주변 타인에 의해 강화되고 있는 한 사라지지 않으며, 계속해서 당신에게로 돌아올 것입니다. 

- 반면 지금 이 순간 일어나는 것, 즉 지금 당신이 하고 있는 일이나 듣거나 보거나 경험하고 있는 것에 주의를 보낸다면, 당신은 그 순간을 온전하게 만끽할 수 있습니다. 현존한다는 것은 끊임없이 변하고 있는 지금 이 순간에 온전히 주의를 기울인다는 것입니다. 같은 일을 반복하고 있더라도 당신의 경험 자체는 매 순간 다릅니다. 

- 지금 이 순간의 경험에 주의를 기울일 때라야 진정으로 삶을 산다고 할 수 있습니다. 진짜배기 삶을 경험하는 것입니다. 하지만 마음은 이런 진짜 삶에는 별 관심이 없습니다. 그렇기에 당신을 자연스럽게 진짜 현실에서 끌어내 가상의 현실로 끌고 가고자 하는 것입니다. 삶은 당신의 주의를 필요로 합니다! 삶에 주의를 기울인다면 에고의 의식 상태에서는 얻을 수 없는 풍부함, 만족감, 기쁨을 얻을 수 있습니다. 물론 당신이 진짜 삶을 사는 데 충분한 시간을 쏟지 않는 한, 당신은 지금 이 순간의 기쁨과 만족감을 알 수 없을 것입니다. 거의 모든 사람이 그렇듯 말이죠. 이들은 지금 이 순간에 온전한 주의를 기울였을 때 찾아오는 절묘한 기쁨과 만족감을 이해하거나 감사하게 여길 줄 모릅니다. 

- 명상이 중요한 것도 이 때문입니다. 꾸준한 명상 없이는 수박 겉핥기식으로밖에 살 수 없습니다. 지금 이 순간에 머물고 싶다면 먼저 삶이라는 수박의 속살을 맛봐야만 합니다. 명상을 통해 그 맛을 볼 수 있습니다. 하지만 더욱 중요한 것은, 명상을 통해 당신은 명상하지 않을 때는 불가능한 방식으로 현존할 수 있다는 사실입니다. "명상 없이도 현존할 수 있다"고 생각하는 사람들도 있습니다. 앞뒤가 안 맞는 생각입니다. 움직임은 마음을 자극하기 마련이므로 꾸준히 명상하지 않으면 일상을 살며 긴 시간 현존을 유지할 수 없습니다. 현존 상태로 있고 싶다는 의욕도 생겨나지 않을 것입니다. 하지만 꾸준히 명상한다면 현존 상태로 일상을 살아가기가 훨씬 쉬워집니다. 명상이란 다름이 아니라 뇌를 현존 상태에 두는 연습이기 때문입니다. 따라서 움직이면서도, 현존하기 어려운 상황에서도 현존할 수 있도록 명상을 통해 현존을 연습하고 이런 의식 상태를 강화해야 합니다. 

- 친절을 베풀 때도 마찬가지입니다. 친절은 현존 상태에서 자연스럽게 우러나오는 산물입니다. 명상을 수련하지 않는다면 삶 속에서 친절을 베풀기가 더 어려울 것입니다. 친절보다는 일 처리를 더 중요하게 여기는 에고에 계속해서 휘둘릴 것이기 때문입니다. 에고에 휘둘리는 사람은 하루하루를 해치우듯 살아갑니다. 이런 사람은 현존 상태에 있다고 볼 수 없으며, 이런 삶에서 친절은 생겨나기 어렵습니다.

- 여러 영적 가르침이 당신에게 명상을 비롯한 다양한 영적 수행법을 전합니다. 영적 수행과 명상은 영적 가르침을 실천으로 옮기는 데 필수이기 때문입니다. 말씀드렸듯이, 사랑을 아무리 생각하고 믿고, 또 사랑에 관한 책을 아무리 읽고 떠들어보아도, 이것은 사랑을 실천하는 것과는 아무런 상관이 없습니다. 사랑의 실천에는 무언가가 더 필요합니다. 더 사랑하고자 하는 욕구를 넘어서는 무언가가 필요합니다. 많은 사람이 더 많이 사랑하고 싶어 하지만 실패합니다. 왜일까요? 사랑을 거역하는 의식 상태에서 살아가고 있기 때문입니다. 사랑은 이런 의식 상태에서는 결코 나올 수 없습니다. 당신은 사랑이 자연스럽게 표현되는 의식 상태에서 살아가야만 합니다. 이런 의식 상태는 명상을 비롯한 영적 수행을 통해서만 도달할 수 있고, 또 계발될 수 있습니다. 

- 짚고 넘어가야 할 중요한 점이 또 하나 있습니다. 당신의 세계에서 큰 권력을 가진 자리에 올라서야 할 사람은 친절한 사람, 혹은 적어도 친절을 자신의 목표나 가치로 두고 있는 사람이어야 합니다. 과거에는 기독교인 대다수가 이러했지만, 시간이 지나면서 기독교는 변질되었고 지금은 나의 가장 근본적인 가르침마저 훼손되었습니다. 마치 에고가 사랑을 나약한 것으로 보듯이, 일부 기독교 종파도 사랑과 친절함을 나약한 것으로 보고 있습니다. 이들은 내 가르침과 완전히 반대되는 이야기를 전하며 자신을 기독교인이라 칭하고 있습니다.

- 사랑, 평화, 합일을 최고의 가치로 두지 않은 모든 가르침은 내가 전하는 가르침이 아닙니다. 이것만큼은 분명해야 합니다. 스승, 설교자, 정치인 등 영향력을 가진 사람들과 사회지도층의 목소리가 분열된 사회는 살아남을 수 없습니다. 당신은 오직 친절을 바탕으로 사회를 이끄는, 친절한 사람만을 선출하고 따라야 합니다. 

- 퓨마는 팔에 피를 흘리는 빌리를 남겨두고 달아났습니다. 빌리는 입고 있던 셔츠를 팔에 감은 채 집으로 돌아갔습니다. 가족은 빌리를 나무라면서도 기쁘게 맞았습니다. 누군가에게는 이런 경험이 자기 불신과 무의식적인 두려움의 계기가 됐을지도 모릅니다. 그러나 전생에서 이미 죽음을 이겨낸 적이 있었던 빌리는 이 경험을 통해 자기 능력에 대한 더 큰 믿음과 불굴의 정신을 가지게 됐습니다. 이제 빌리의 영혼은 자신의 용기와 대담무쌍함을 한층 더 발전시키거나 이미 가진 용기를 더 발휘할 수 있는 상황을 계속해서 만들어나갈 것입니다.  

- 트라우마적인 죽음은 사망자보다 사망자의 주변 사람들에게 더 큰 심리적인 충격을 줄 수 있습니다. 특히 이들이 사망자의 죽음을 직접 목격한 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 트라우마적인 죽음은 사망자에게도 다음 생애에서까지 보살핌이 필요한 감정적 흉터를 남기곤 합니다.

- 상처의 크기, 그리고 이를 치유하기 위해 무엇이 필요한지는 개개인이 처한 환경과 그의 진화 수준에 따라 다릅니다. 여기에서 무엇보다 중요한 것은 사망자가 사망 시점에 어떤 마음을 하고 있었느냐입니다. 사망자가 사망 직전에 모든 것을 받아들이는 마음으로 내면의 평화를 찾았다면 많은 것들이 쉬워집니다. 하지만 사망 시점에 사망자가 공포, 후회, 화, 슬픔에 휩싸여 있었다면 이런 감정 저변에 자리하고 있는 문제가 먼저 다뤄져야 합니다. 

- 사망자는 죽는 순간 강렬한 감정을 느낍니다. 이 감정에는 삶에 대한 사망자 자신 혹은 자기 삶에 대한 신념이 반영되는데, 트라우마적인 죽음으로 인한 상처를 치유할 때는 거의 모든 경우 이 신념이 함께 다뤄져야 합니다. 이러한 신념과 느낌은 점성학 차트와 전생의 모든 경험에 영향을 받습니다. 어떤 마음으로 죽음을 맞는지가 얼마나 중요한지는 내가 뒤에 소개할 이야기들에서 분명하게 드러날 것입니다. 

 

- 영혼이 삶과 삶 사이 아스트랄계에 머무는 동안에도 치유는 일어납니다. 죽은 후 아스트랄계에 온 사람에게는 물질계에서의 치유를 이어가는 데 도움이 될 지침과 안내, 치유가 주어집니다. 이런 도움이 얼마나 효과가 있을지는 이들이 이런 도움에 얼마나 마음을 열어 두고 있느냐에 달려 있습니다. 죽음으로 인한 상처가 너무나도 크거나 사망자가 도움을 거부하는 경우, 사망자는 시련이 기다리고 있는 평범한 삶 혹은 치유를 위한 삶을 다시 살 준비가 될 때까지 몇 번의 삶에 해당하는 시간 동안을 아스트랄계에서 기다릴 수도 있습니다. 

- 계속 이어지지 않는다고 삶을 살아가는 의미가 사라지는 것은 아닙니다. 다만 이런 시선을 유지하기가 쉽지 않을 뿐입니다. 가끔은 비극적인 사고가 삶의 의미를 찾는 당신에게 깨달음을 주고 영혼의 지혜에 마음을 열게 해주기도 합니다. "왜 내게 이런 일이 일어난 거지?"라는 질문에 대한 답을 찾기 시작하는 순간부터 사람들은 예상치 못한 어떤 의미심장한 방향으로 이끌리곤 합니다. 책이나 다른 사람에게서는 트라우마적인 경험으로부터 얻은 지혜와 성장을 얻을 수 없습니다. 경험은 공부로는 얻을 수 없는 삶의 교훈을 당신에게 가르쳐줍니다. 삶을 돌이켜 보면, 당신의 가장 큰 장점은 당신이 겪었던 가장 큰 고난 덕분에 길러진 것임을 알 수 있을 겁니다. 지혜는 이렇게 해서만 태어날 수 있습니다. 지혜란 고통이 낳는 보석입니다. 

- 얀은 농장에서 벌어진 사고로 팔을 잃었습니다. 당시 그는 고작 열 살이었으며, 이 상처를 감당할 만한 정서적 자원도 가족의 지원도 없었습니다. 얀은 이 사건으로 자신은 절대로 평범한 삶을 살 수 없을 것이라는 결론을 내렸습니다. 만약 이 사고가 인생의 더 늦은 시기에 발생했다면, 그는 자신의 처지를 이 정도로 비관하지는 않았을지도 모릅니다. 이런 얀의 신념은 다른 모든 부정적 신념이 그러하듯 자기실현적 예언이 되었습니다. 그의 열등감은 삶의 다른 영역에도 영향을 미쳤고, 장애의 실제 크기보다 훨씬 더 크게 그를 옭아매었습니다. 다른 사람들도 얀을 무능력하다고 보고 동정하며 그의 열등감을 심화시켰습니다. 자신이 할 일을 남이 해주기 시작하면 이 일을 직접 해봄으로써 배울 수 있는 것들을 배우지 못할 뿐만 아니라 자신의 능력에도 의심을 품게 되기 마련입니다. 장애인과 함께 일하는 사람이라면, 혹은 전생에서 장애를 경험해 봤다면 이를 잘 압니다. 지금 장애를 경험하고 있는 사람 중 많은 사람이 이 사실을 전생에서 깨닫고 타인에게 본보기가 되고자 다시 장애를 입기로 선택했던 것일지도 모릅니다. 

- 얀은 자신이 겪은 트라우마와 실현되지 못한 잠재성, 그리고 열등감을 이번 생이 끝날 때까지 치유하지 못했습니다. 다음 생애에서 영혼은 그가 자신감과 재능을 키우는 데 도움이 될 가족을 선택했습니다. 이 가족에게는 얀이 전생의 상처를 딛고 일어서는 데 필요한 튼튼한 자긍심과 안정감을 얀에게 심어줄 물질적, 정서적 자원을 가지고 있었습니다. 이를 기반으로 얀은 운동에 발을 들였습니다. 그는 다른 전생에서 육체적 기량을 갈고닦은 경험이 있었습니다. 그의 영혼은 이런 경험을 활용했고, 알맞은 점성학 차트를 선택해 자신감을 회복하고자 했습니다. 이번 삶에서 얀은 육체적 기량과 정서적인 힘을 길렀고, 이를 통해 다음 생애에서 ... 

- 일란성 쌍둥이는 서로의 단순한 복사본이 아닙니다. 쌍둥이들도 현생에 타고난 점성학 차트에 각자가 전생에서 겪고 배운 것들을 끌어오기 때문입니다. 이 사실을 이해했다면 인격이란 본질적으로 영혼의 진화를 위한 수단임을 알 수 있습니다.

- 진화의 목적은 인격을 없애는 것이 아닙니다. 그것은 가능하지도, 바람직하지도 않습니다. 진화란 인격을 사용해 현실이 제공하는 교훈을 깨달아가는 과정입니다. 하지만 윤회 후반에 접어들수록 당신과 인격의 관계는 변해갈 것입니다. 다시 말해, 에고가 아닌 신성한 자아가 당신의 인격을 통해 점점 더 드러날 것입니다. 이런 변화는 당신 혼자서 노력하거나 의욕을 앞세운다고 이루어지는 것이 아니라 진화 과정에서 자연스럽고 점진적으로 이루어지는 것입니다. 명상과 깨어 있음 수행은 이런 자연스러운 과정을 앞당길 수 있습니다. 하느님 왕국은 억지로 도달하는 게 아니라, 주어진 인격 수업을 하나씩 통과함으로써 도달할 수 있습니다. 진화란 자기 인격의 긍정적인 부분을 표출하는 법을 배워나가는 과정입니다. 

- 당신의 인격을 영혼 진화의 수단으로 이해하고 이를 성장에 활용하는 것이 중요합니다. 타고난 점성학 차트에 나타난 자신의 인격과 그 특성을 파악한 다음, 왜 이런 특성이 지금 당신 삶의 일부가 되었는지 스스로 물어보세요. 각각의 특성은 다음 네 가지 이유 중 하나에 의해 당신 인격의 일부가 됩니다. 
1. 삶의 목적을 달성하기 위해 선택한 특성 : 예컨대 당신 삶의 목적을 이루는 데 리더십이 필요하다면 독립성과 용기를 부여하는 양자리가 선택될 수 있습니다.
2. 전생의 트라우마 때문에 만들어진 해로운 패턴을 바로잡기 위해 선택한 특성 : 예컨대 용기를 주는 사자자리는 두려움을 무력화할 수 있습니다.
3. 전생에서 여러 차례 반복됨으로써 발전된, 깊이 배어든 특성 : 예컨대 여러 전생들에서 처녀자리의 세심함을 배울 필요가 있었거나 이를 연습해 왔다면 점성학 차트에 처녀자리의 특성을 가지고 있지 않더라도 이런 세심함이 나타날 수 있습니다.
4. 특정 교훈을 깨우치는 과정에서 자연스럽게 익히게 되는 특성 : 열두 가지 별자리는 영혼의 진화 과정에서 배워야 할 다양한 교훈을 상징합니다. 따라서 특정 교훈을 배워야 할 때가 오면 해당 별자리를 타고나게 됩니다. 예컨대, 양자리로 태어난 사람은 자주성과 독립성을 키우면서 이에 따라오는 교훈, 즉 에너지와 의지의 올바른 사용법 등의 교훈들을 배우게 됩니다.

- 그러므로 죽음을 앞두고 (혹은 삶을 한창 살고 있는 동안에도) 삶을 돌아보고 평가하는 것이 바람직하며 필요한 일이라고 생각하지 마세요. 이는 전혀 사실이 아닙니다. 당신의 마음은 당신을 남과 비교하고, '만약'을 가정하며, 당신 삶에서 흠집만 찾고자 할 것입니다. 이런 모든 생각은 하등 도움이 되지 않고 본질적으로 참되지도 않습니다. 생각하고 평가하는 그것은 지혜롭지 않으며, 당신을 있는 그대로의 모습으로 볼 능력이 없습니다. 자아의 이런 측면은 당신에게 씁쓸한 감정만을 남길 것입니다. 삶이나 죽음을 생각하는 것은 죽음을 준비하는 올바른 방법이 아닙니다. 마음은 죽음을 준비할 능력이 없습니다. 죽음을 앞둔 사람일수록 오히려 마음을 내려놓아야 합니다. 

- 마찬가지로 미래 (그리고 현실로 이루어진 적이 없는 일)에 관해 생각하는 것도 죽음을 준비하는 데 전혀 도움이 되지 않습니다. 사람들은 자신이 자녀의 결혼이나 출산 따위의 일을 놓칠 거라며 아쉬워합니다. 그러나 이게 전부 무슨 소용이겠습니까? 당연하게도 이것은 전부 에고의 목소리입니다. 에고는 자신이 겪지 못할 미래를 상상하며 마음에 슬픈 감정을 불러일으킵니다. 이런 감정은 너무나도 불필요합니다. 왜 이런 상상에 불과한 것, 현실이 아닌 것에 슬픔을 느껴야 하나요? 삶이 지금과는 달리 되기를 바라는 마음이 모든 괴로움의 근원입니다.

- 죽음을 준비하는 가장 좋은 방법은 망상이나 오지 않을 미래를 떠올리는 것이 아니라 긍정적인 전망으로 매 순간에 충만하게 머무는 것입니다. 달리 말하면, 지금 이 순간 삶이 당신에게 주는 것에 "예"라고 답하며 그것을 사랑하는 것, 혹은 적어도 받아들이는 것, 그리고 그것에 만족하는 것입니다. 지금 여기에 머물며 이 순간을 즐기세요. 당신이 가진 것은 지금이 순간이 전부입니다. 

- 장밋빛 미래를 그리며 달콤함에 젖어 있으면 지금 이 순간의 찬란함을 놓치고 맙니다. 머릿속으로 그리는 환상은 당신을 실망에 빠뜨릴 뿐입니다. 환상은 삶과 결코 같을 수 없습니다. 환상에는 삶의 시련과 역경이 빠져 있기 때문입니다. 당신은 삶을 있는 그대로 사랑해야 하며 그 속의 어려움까지도 사랑해야 합니다. 여기에 환상은 아무런 도움이 되지 않습니다. 자신과 삶에 대한 불만만 키울 뿐입니다. 하지만 삶을 있는 그대로 사랑하면 당신은 죽는 순간까지도 행복할 수 있습니다. 

- 삶은 그 자체로 사랑스러운 것이며, 삶을 환상과 비교하는 것은 삶과 분리되어 불행에 빠지는 지름길입니다. 이 불행은 '당신'이 자초한 불행 그 이상, 이하도 아닙니다. 지금 바로 행복할 줄 안다면 죽는 순간까지 행복할 수 있습니다. 제가 당신에게 가장 이해시키고 싶은 것이 이것입니다. 모든 경험을 사랑할 수 있으면 당신은 어떤 경험을 겪든 행복할 수 있습니다. 무슨 일이 벌어지든 삶이라는 선물을 사랑하세요. 모든 일을 사랑하는 법을 배우는 것, 그것이 바로 삶입니다.